Τώρα θα δούμε ποιοι είμαστε

Ένα «στοίχημα» επιβάλλεται να κερδίσουμε όλοι μας, τώρα που η χώρα ανοίγει ενώ υπάρχει ακόμα ο κίνδυνος εξάπλωσης του Covid 19. Αυτό «το στοίχημα» προβάλει και σχολιάζει ο Νίκος Κωνσταντάρας σε άρθρο του στην Καθημερινή της Κυριακής 24 Μαΐου

* * *

Καθώς ανοίγουν τα εστιατόρια και τα καφενεία, και η χώρα προετοιμάζεται να υποδεχθεί ξένους επισκέπτες, είναι διάχυτη η αγωνία όσων έχασαν μεγάλο μέρος του εισοδήματός τους από το «απαγορευτικό» πολλών εβδομάδων για το εάν οι επιχειρήσεις τους θα είναι βιώσιμες υπό τις νέες συνθήκες που επιβάλλει η πανδημία, εάν θα είναι ασφαλείς οι ίδιοι και οι πελάτες τους και εάν θα υπάρξει δεύτερος γύρος εγκλεισμού, ο οποίος θα ήταν καταστροφικός γι’ αυτούς. Παρά τον φόβο ότι οι καινούργιες συνθήκες μπορεί να ευνοήσουν την εξάπλωση του νέου κορωνοϊού, όλοι αναγνωρίζουμε ότι δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να επιχειρήσουμε μια ισορροπία μεταξύ της δημόσιας υγείας και της οικονομικής επιβίωσης. Τα δύο δεν χωρίζονται: εάν κοιτάζουμε μόνο την υγεία μας, μέσω απόλυτης απομόνωσης, θα καταρρεύσει η οικονομία, με καταστροφικές συνέπειες για την κοινωνία· εάν θέτουμε ως προτεραιότητα την οικονομία, ο μεγάλος αριθμός κρουσμάτων COVID-19 και θανάτων έχει εξίσου μεγάλο οικονομικό κόστος, όπως παρατηρούμε στη Σουηδία.

Η επιτυχημένη διαχείριση της κρίσης έως τώρα οφείλεται στην κυβέρνηση, στους υπεύθυνους επιστήμονες, στους αρμόδιους φορείς και στον καθένα μας. Οταν ξέσπασε η κρίση, τίποτα δεν μας εγγυόταν ότι θα γλιτώναμε την καταστροφή που υπέστησαν πολλές άλλες χώρες. Στις εβδομάδες και μήνες που έρχονται, ας μην ξεχνάμε ότι ήδη πετύχαμε κάτι πολύ δύσκολο. Στο διάστημα του «απαγορευτικού», όμως, τα πράγματα ήταν απλά: συμμετείχαμε σε μια εθνική προσπάθεια χωρίς πολλά περιθώρια διαφοροποίησης. Τώρα που η οικονομία και η κοινωνία βγαίνουν από τον πάγο, θα δούμε ποιοι είμαστε και με ποια εφόδια θα αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της ζωής στην εποχή του κορωνοϊού. Μπορεί όλοι να συμμετείχαμε στο δράμα των τελευταίων μηνών, αλλά εκτός από τους ανθρώπους που βρέθηκαν στην πρώτη γραμμή, είτε ως ασθενείς και οι συγγενείς τους είτε ως γιατροί, νοσηλευτές, κρατικοί φορείς κ.ά., οι υπόλοιποι ήμασταν θεατές. Τώρα καλούμαστε να αναλάβουμε ρόλους σε μια κοινωνία όπου θα πρέπει να εξοικειωθούμε με την ύπαρξη του επικίνδυνου ιού χωρίς να του επιτρέπουμε ούτε να μας μολύνει ούτε να μας παραλύσει. Ελλείψει σίγουρης θεραπείας και εμβολίου, αυτό απαιτεί ψυχραιμία, προσήλωση στον στόχο, πειθαρχία απ’ όλους και τύχη.

Η έως τώρα επιτυχία εγκυμονεί κινδύνους. Δεν υπάρχουν περιθώρια εφησυχασμού και παλικαρισμού. Το ότι δεν βλέπουμε τον κορωνοϊό να έρχεται δεν σημαίνει ότι έπαψε να υπάρχει: αόρατος, μεταδίδεται από τον έναν στον άλλον και διαχέεται στην κοινωνία – πρώτα στους πιο κοντινούς και αγαπημένους μας. Η κυβέρνηση και οι κρατικοί φορείς έχουν μεγάλες μάχες μπροστά τους: να διαχειριστούν τις επιπτώσεις της πανδημίας με τρόπο που θα κρατήσει όρθιους τομείς, επιχειρήσεις και ανθρώπους, χωρίς να ευνοούν κάποιους και να αδικούν άλλους. Τα υγειονομικά μέτρα προστασίας πρέπει να επιτρέπουν την επανεκκίνηση της οικονομίας χωρίς να υποτιμούν τους κινδύνους της εξάπλωσης του ιού. Την ίδια ώρα, επείγει να υπάρξει σχέδιο μεταρρυθμίσεων που θα αναγνωρίζει τις αλλαγές που απαιτεί η συνύπαρξη με τον COVID-19. Αυτό είναι και το πιο δύσκολο – επειδή ουδείς γνωρίζει πώς θα είναι η ζωή μας στο άμεσο μέλλον. Η δε αντιπολίτευση έχει σημαντικό ρόλο να παίξει αυτό το διάστημα – να στηρίζει, να ελέγχει, να προτείνει εναλλακτικές λύσεις. Δεν πρέπει ούτε να απεμπολήσει αυτή την ευθύνη ούτε να υπονομεύει την ομοψυχία στη δύσκολη εποχή που έρχεται, μόνο για κομματικά οφέλη.

Πολλά θα κριθούν από το εάν ο ιός θα δαμαστεί σχετικά γρήγορα ή εάν θα παραμείνει θανάσιμος κίνδυνος, επιφέροντας ακόμη περισσότερες αλλαγές στις ζωές μας. Οπως και να έχει, ήδη βλέπουμε την ανάγκη για περισσότερο σεβασμό και κατανόηση για τις ανάγκες και τις ανησυχίες του διπλανού μας. Σήμερα οι μαγαζάτορες, οι μικρές επιχειρήσεις, οι επαγγελματίες του τουρισμού και άλλοι βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της μάχης για την επιβίωσή τους. Σήμερα, όσο ποτέ, βλέπουμε πόσο η δική τους προσπάθεια και πόσο η δική μας συμμετοχή και στήριξη συμβάλλουν στη διαμόρφωση μιας υγιούς κοινωνίας.

Τριανταπέντε χρόνια από την τραγωδία στο Χέιζελ

Πριν 35 χρόνια σαν σήμερα το βράδυ θυμάμαι, μαθητής στο Λύκειο ακόμη, να είμαι στην καφετέρια του χωριού μου, με φίλους. Περιμέναμε όλοι με ανυπομονησία, τον μεγάλο τελικό του κυπέλλου των πρωταθλητριών.

Συζητούσαμε κι όσο περνούσε η ώρα όλοι οι πελάτες της καφετέριας, γινόμασταν μια παρέα, για το μεγάλο ματς που περιμέναμε.

Ήταν πρόσφατες βλέπεις και οι σκηνές που είχαμε από τον θρίαμβο της Ιταλίας στο Μουντιάλ στα Ισπανικά γήπεδα. Αλλά και η ταπεινωτική, αν και μόνο με 1 – 0 ήττα της Γιουβέντους από το Αμβούργο στον αντίστοιχο αγώνα του 1983. Και την επόμενη ο θρίαμβος του τερματοφύλακα της Λίβερπουλ Μπρους Γκόμπελαρ στο Ολύμπικο της Ρώμης, επί της γηπεδούχου Ρόμα. Ο κανονικός αγώνας και η παράταση ήρθε 1-1 και «στα πέναλτυ», αν και δεν έπιασε κανένα, εκνεύρισε τον Κόντι και τον Γκρατσιάνι να στείλει ο πρώτος  την μπάλα άουτ κι ο δεύτερος στο δοκάρι.

Όμως λίγο πριν αρχίσει το ματς ο Χρήστος Σωτηρακόπουλος που το περιέγραψε μας μίλησε για την τραγωδία που έγινε εκεί.

Και να τι έγινε ακριβώς πριν 35 χρόνια:

* * *

Έχει χαρακτηριστεί μια από τις μεγαλύτερες τραγωδίες του παγκόσμιου ποδοσφαίρου και όχι άδικα, καθώς 39 άτομα έχασαν τη ζωή τους το απόγευμα της 29ης Μαΐου 1985, στο στάδιο «Χέιζελ» των Βρυξελλών.

Οι επιζώντες από αυτήν την τραγωδία  προσπαθούν εδώ και 35 χρόνια να σβήσουν από την μνήμη τους τις εικόνες της φρίκης. Όταν όμως καλούνται να μιλήσουν για εκείνη την ημέρα είναι σαν να μην έχει περάσει ούτε ένα λεπτό. Θυμούνται την παραμικρή λεπτομέρεια. Ακόμα και τις φωνές.

Απόγευμα 29ης Μαΐου 1985. Η Γιουβέντους αντιμετωπίζει τη Λίβερπουλ στον τελικό του Κυπέλλου Πρωταθλητριών. Διαιτητής του αγώνα είχε κληρωθεί ο Ελβετός Ντέινα. Από το στάδιο των Βρυξελλών, περισσότεροι από 60 τηλεοπτικοί σταθμοί μετέφεραν στις χώρες τους την εικόνα του αγώνα. Από τη μια πλευρά του σταδίου υπήρχε κόσμος ντυμένος στα ασπρόμαυρα. Από την άλλη στα κόκκινα. Οι οπαδοί και των δύο ομάδων τραγουδούσαν συνθήματα και κουνούσαν σημαίες, δημιουργώντας μια πολύ όμορφη ατμόσφαιρα. Μεταξύ τους υπήρχε μεγάλη αστυνομική δύναμη, αλλά κανείς δεν έδειχνε να ανησυχεί.

Στις 5 το απόγευμα είχαν συγκεντρωθεί πάνω από 60,000 οπαδοί στο στάδιο, με τους περισσότερους Άγγλους όμως να έχουν καταναλώσει-κατά την προσφιλή τους συνήθεια- μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Ο τομέας «Ζ» ήταν δίπλα στους φανατικούς οπαδούς της Λίβερπουλ. Αυτές οι θέσεις προορίζονταν για Βέλγους που δεν είχαν καμία ιδιαίτερη προτίμηση σε κάποια συγκεκριμένη ομάδα. Εκεί είχαν καθίσει και αρκετοί Ιταλοί, φίλοι της Γιουβέντους, οι οποίοι είχαν ταξιδέψει στις Βρυξέλες για να απολαύσουν τον τελικό, πράγμα φυσιολογικό αν αναλογισθεί κανείς την έντονη παρουσία Ιταλών μεταναστών σε όλο το Βέλγιο. Η πλειοψηφία των ανθρώπων αυτών, ήταν οικογενειάρχες που είχαν μαζί τους και μικρά παιδιά.

Η τραγωδία απείχε μόλις δέκα λεπτά! Στις 7 το απόγευμα είχε καθοριστεί η ώρα έναρξης του αγώνα. Τα συνθήματα από τους οπαδούς των δύο ομάδων έδιναν και έπαιρναν, δημιουργώντας μια εκρηκτική ατμόσφαιρα. Ο τομέας «Ζ» βρισκόταν δίπλα στους Άγγλους χούλιγκαν και οι οπαδοί που είχαν κατακλύσει την κερκίδα αυτή δεν είχαν καμία προστασία, αφού στην επικίνδυνη ζώνη υπήρχε ελάχιστη αστυνομική δύναμη. Στις τάξεις των Άγγλων φιλάθλων, είχαν εισχωρήσει αρκετοί χούλιγκαν χωρίς εισιτήριο σε κατάσταση μέθης, δημιουργώντας μια ανυπόφορη κατάσταση. Τα πνεύματα μεταξύ των οπαδών των δύο ομάδων είχαν πλέον οξυνθεί.

Περίπου μια ώρα πριν από τη σέντρα του αγώνα, οι οπαδοί της Λίβερπουλ πέρασαν το διαχωριστικό και επιτέθηκαν με ορμή στους Ιταλούς που βρίσκονταν στον τομέα «Ζ». Ορισμένοι Ιταλοί αντεπιτέθηκαν. Για αρκετά λεπτά, καθίσματα και διάφορα άλλα αντικείμενα είχαν δημιουργήσει μια…νοητή γέφυρα στα δύο «στρατόπεδα». Ωστόσο, οι Άγγλοι συνέχισαν να συρρέουν κατά δεκάδες στον τομέα «Ζ», αναγκάζοντας σχεδόν ολόκληρη τη μάζα των οπαδών της Γιουβέντους να υποχωρήσει. Αρκετοί Ιταλοί στοιβάχτηκαν σε έναν τοίχο στο τέλος της εξέδρας, ο οποίος κατέρρευσε από το βάρος. Δεκάδες άνθρωποι παγιδεύτηκαν κάτω από τα συντρίμμια, τη στιγμή που εκατοντάδες περνούσαν από πάνω τους για να σωθούν. Τριάντα εννέα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, εκ των οποίων 32 Ιταλοί, τέσσερις Βέλγοι, δύο Γάλλοι και ένας Ιρλανδός. Περισσότεροι από 350 τραυματίστηκαν, αλλά η χαοτική κατάσταση που επικρατούσε και η περιορισμένες δυνάμεις των Αρχών καθυστέρησαν την ιατρική περίθαλψη.

Την ώρα που δεκάδες ανθρώπινα σώματα βρίσκονταν στο έδαφος, ορισμένοι Ιταλοί επεδίωξαν εκδίκηση και έτρεξαν προς το μέρος των φιλάθλων της Λίβερπουλ. Η Αστυνομία προσπάθησε να σταματήσει αυτήν την επίθεση και οι τηλεοπτικές εικόνες έδειξαν τις μάχες που ακολούθησαν. Μεταξύ αυτών, ένας Ιταλός να απειλεί με επαναληπτική καραμπίνα έναν αστυνομικό.

Η μαρτυρία ενός από τους επιζώντες είναι συγκλονιστική. «Σώματα ήταν πεσμένα κάτω και δεν αντιδρούσαν. Πολλά από τα μικρά παιδιά πέθαναν από ασφυξία αφού τα είχαν πατήσει» λέει ένας Ιταλός. Όταν μάλιστα του μιλούν για τύχη εκείνος απαντά: «Τύχη; Ποια τύχη; Εγώ δεν πρόκειται ποτέ πια να έχω φυσιολογική ζωή. Κάθε μέρα, κάθε βράδυ, σε κάθε όνειρο μου βλέπω τους ανθρώπους εκείνους που πέθαιναν. Βλέπω τα παιδάκια που δεν μπορούσαν να πάρουν ανάσα. Είναι τύχη αυτή;» Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα του.

Η τραγωδία μεταδόθηκε ζωντανά σε όλο τον κόσμο μέσω των τηλεοπτικών σταθμών. Ο αγώνας φυσικά δεν είχε αρχίσει. Η UEFA και οι Βέλγοι απέφυγαν να αποκαλύψουν την πραγματική τραγωδία. Οι δημοσιογράφοι που προσπαθούσαν να δουν τι ακριβώς είχε συμβεί έβρισκαν κλειστές πόρτες. Κανείς δεν μιλούσε για νεκρούς. Οι διοργανωτές έκαναν τα πάντα για να μην φτάσουν στα αυτιά των ποδοσφαιριστών, οι λεπτομέρειες για το συμβάν. Τελικά, οι αρχηγοί των δύο ομάδων, Ο Νιλ και ο Σιρέα, πήραν το μικρόφωνο του σταδίου, καλώντας τα πλήθη να ηρεμήσουν, ανακοινώνοντας παράλληλα ότι το παιχνίδι θα γινόταν κανονικά. Εξάλλου, οι εντολές των ηγετών των δύο κρατών, όσο και αυτές της UEFA, απαιτούσαν το παιχνίδι να διεξαχθεί κανονικά.

Ολα συνηγορούσαν στην ματαίωση του τελικού, η ηγεσία όμως της ΟΥΕΦΑ, πήρε την απόφαση ο τελικός να γίνει, από τον φόβο χειρότερων(πόσο χειρότερα;)επεισοδίων. Ετσι οι ομάδες παρατάχθηκαν κανονικά.

Στις Βρυξέλες το ρολόι έδειχνε 21:39 όταν ξεκίνησε το παιχνίδι. Κανείς δεν ήξερε πόσα άτομα είχαν χάσει τη ζωή τους. Ότι κάποιοι είχαν σκοτωθεί είχε διαδοθεί. Αρκετοί υποστήριξαν ότι θα έπρεπε να αναβληθεί το ματς. Τελικά όμως δεν έγινε κάτι τέτοιο. Εκείνη τη στιγμή μπορεί να φαινόταν απάνθρωπο, αλλά ήταν η πιο σωστή λύση. Όσο για τον αγώνα; Δεν είχε ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Έμοιαζε με… φιλικό.

Αν και λίγη σημασία είχε πλέον ο νικητής, η ΓΙΟΥΒΕ νίκησε με ανύπαρκτο πέναλτι, που εκτέλεσε ο Πλατιννί στο 57'.

 Οι συνθέσεις
ΓΙΟΥΒΕΝΤΟΥΣ (προπονητής Τζουζέπε Τραπατόνι): Τακόνι, Φαβέρο, Καμπρίνι, Σιρέα, Μπρίο, ΜπονίνιΙ, Μπριάσκι (83′ Πραντέλι), Ταρντέλι, Ρόσι (89 Βινόλα), Πλατινί, Μπόνιεκ

ΛΙΒΕΡΠΟΥΛ (προπνητής Τζο Φάγκαν): Γκρόμπελαρ, Νιλ, Λόρενσον (3΄Γκιλέσμπι), Μπεγκλιν, Χάνσεν, Γουίλαν, Νταλγκλίς, Νίκολ, Ρας, Γουόλς (46΄Τζόνστον), Γουόρκ.

Διαιτητής:  Ελβετός  Α. Ντάινα  Θεατές: 58.000.

Αυτή ίσως να ήταν η επιθυμητή από την από την πλειοψηφία κατάληξη του αγώνα, ώστε να μην υπάρξουν άλλα έκτροπά μέχρι την ολοκλήρωση της βραδιάς. Δεν είναι λίγοι που υποστηρίζουν ότι ο διαιτητής δέχθηκε εντολές για να καθορίσει το αποτέλεσμα. Το ποδόσφαιρο, όμως, έχασε εκείνη τη βραδιά κάτι περισσότερο από μία δίκαιη απονομή.

Η επόμενη μέρα ήταν κάτι παραπάνω από τραγική. Ο παρατηρητής τη ΟΥΕΦΑ, Γκούντερ Σνάιντερ, επιρρίπτει ευθύνες αποκλειστικά στους Αγγλους, αθωώνοντας τόσο τους διοργανωτές του αγώνα, όσο και τους αρμόδιους του γηπέδου, τη βελγική αστυνομία και τους φιλάθλους της Γιουβέντους.

Η Λίβερπουλ, υπόλογη στο παγκόσμιο ποδόσφαιρο, έπρεπε να υποστεί σοβαρές κυρώσεις. Στις 31 Μαΐου, η πρωθυπουργός της Βρετανίας, Μάργκαρετ Θάτσερ, πιέζει την αγγλική ποδοσφαιρική ομοσπονδία να αποσύρει τους αγγλικούς συλλόγους από τις διεθνείς διοργανώσεις. Δύο μέρες αργότερα, η ΟΥΕΦΑ τους αποβάλλει από τις διοργανώσεις της για "αδιευκρίνιστο χρονικό διάστημα". Στις 6 Ιουνίου η ΦΙΦΑ επεκτείνει την ποινή σε κάθε ματς παγκοσμίως, αλλά τελικώς μία εβδομάδα αργότερα επιτρέπεται στους Αγγλους να δίνουν διεθνή φιλικά. Η ποινή δεν αφορούσε την εθνική Αγγλίας.

Η Βρετανική Αστυνομία εξέτασε από την πλευρά της το βίντεο του αγώνα και συνέλαβε 27 άτομα με την υποψία της ανθρωποκτονίας. Η πλειοψηφία εξ αυτών, γνωστοί χούλιγκαν από το Λίβερπουλ και τα περίχωρα. Το 1989, μετά από πεντάμηνη δίκη στο Βέλγιο, δεκατέσσερις οπαδοί της Λίβερπουλ καταδικάστηκαν σε τρία χρόνια φυλάκιση για ανθρωποκτονία από αμέλεια. Στην κατάληξη της υπόθεσης, ουδείς εξέτισε ποινή κάθειρξης.

Το στάδιο της καταστροφής, το "Χέιζελ", συνέχισε να λειτουργεί για περίπου δέκα χρόνια, φιλοξενώντας, όμως, αθλητικά γεγονότα που δεν είχαν σχέση με το ποδόσφαιρο. Το 1995 κατεδαφίστηκε και έδωσε τη θέση του στο "Κινγκ Μποντουέν", στο οποίο διεξήχθη ο τελικός του κυπέλλου κυπελλούχων του 1996, μεταξύ της Παρί Σεν Ζερμέν και της Ραπίντ Βιέννης (1-0 οι Γάλλοι).

Οι άτυχοι οπαδοί

Τα ονόματα των 39 άτυχων οπαδών που βρήκαν τον θάνατο τη νύχτα της 29ης Μαϊου του 1985 στο στάδιο "Χέιζελ" των Βρυξελλών, είναι τα παρακάτω (σε παρένθεση οι ηλικίες των θυμάτων):

Ρόκο Ατσέρα (29), Μπρούνο Μπάλι (50), Αλφονς Μπος, Τζιανκάρλο Μπρουσκέρα (21), Αντρέα Καζούλα (11), Τζιοβάνι Καζούλα (44), Νίνο Τσερούλο (24), Βίλι Σιέλενς, Τζιουζεπίνα Κόντι (17), Ντιρκ Ντενέκι, Ντιονίζιο Φάμπρο (51), Ζακ Φρανσουά, Εουτζένιο Γκαλιάνο (35), Φραντσέσκο Γκάλι (25), Τζιανκάρλο Γκονέλι (20), Φραντσέσκο Γκάλι (25), Τζιανκάρλο Γκονέλι (20), Αλμπέρτο Γκουαρίνι (21), Τζιοβαίνιο Λαντίνι (50), Ρομπέρτο Λορεντίνι (31), Μπάρμπαρα Λούσι (58), Φράνκο Μαρτέλι (46), Λόρις Μεσόρε (28), Τζιάνι Μαστρολάκο (20), Σέρτζιο Μπαστίνο Ματσίνο (20), Λουτσιάνο Ρόκο Παπαλούκα (38), Λουίτζι Πιντόνε (31), Μπέντο Πιστολάτο (50), Πάτρικ Ράντκλιφ, Ντομένικο Ραγκάτσι (44), Αντόνιο Ρανιανέζε (29), Κλοντ Ρομπέρ, Μάριο Ρόνκι (43), Ντομένικο Ρούσο (28), Ταρτσίζιο Σάλβι (49), Τζιανφράνκο Σάρτο (47), Αμεντέο Τζιουζέπε Σπαλαόρε (55), Μάριο Σπάνου (41), Ταρτσίζιο Βεντουρίν (23), Ζαν Μισέλ Βαλά, Κλαούντιο Τζαβαρόνι (28)

Εικόνες συμφιλίωσης 20 χρόνια μετά

Στα προημιτελικά του Τσάμπιονς Λιγκ του 2005, η κληρωτίδα έφερε αντιμέτωπες τη Λίβερπουλ και τη Γιουβέντους, είκοσι χρόνια μετά την τραγωδία. Μέχρι τότε, δεν είχε διεξαχθεί άλλο παιχνίδι μεταξύ τους, επίσημο και μη. Το συγκρότημα του Ράφα Μπενίτεθ ήταν αυτό που πήρε την πρόκριση, κερδίζοντας με 2-1 στο "Ανφιλντ" και αποσπώντας "λευκή" ισοπαλία στο Τορίνο.

Στο περιθώριο του αγώνα, σημειώθηκαν μικρής έκτασης επεισόδια, παρά τα πολλά μέτρα ασφαλείας που είχαν ληφθεί, ενώ στην αναμέτρηση της Αγγλίας, οι φίλοι της Λίβερπουλ σήκωσαν ένα πανό συγγνώμης και φιλίας, το οποίο βρήκε ανταπόκριση από την μεγαλύτερη μερίδα φίλων της Γιουβέντους.

Αναδημοσίευση: e-soccer.gr

Πηγή: alithinihistoria.wordpress.com

Πώς επηρεάζει ο καιρός την αρτηριακή μας πίεση

Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι και οι χαμηλές τον χειμώνα επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση με διάφορους τρόπους.

Το να γνωρίζετε το πώς η πίεση του αίματος επηρεάζεται από την αλλαγή της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά αν έχετε προβλήματα υπέρτασης ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την πίεση του αίματος.

* * *

Η πίεση του αίματος αυξάνεται τον χειμώνα και μειώνεται το καλοκαίρι στους περισσότερους ανθρώπους. Η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται στις χαμηλές θερμοκρασίες, υποχρεώνοντας την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα για να προωθήσει το αίμα μέσω των φλεβών και των αρτηριών. 

Τόσο η συστολική (αρτηριακή πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται) όσο και η διαστολική (ένδειξη της πίεσης του αίματος, ενώ η καρδιά είναι σε κατάσταση ηρεμίας) πίεση παρουσιάζουν αύξηση σε ψυχρότερες καιρικές συνθήκες.

Συμπαθητικό νευρικό σύστημα

Ο κρύος καιρός μπορεί να ενεργοποιήσει το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (sympathetic nervous system), το οποίο ελέγχει το πώς το σώμα αντιδρά στο στρες, σύμφωνα με γαλλική έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2009 στο επιστημονικό περιοδικό “Archives of Internal Medicine”. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες προκαλούν στρες στο σώμα, το οποίο μπαίνει σε κατάσταση “συναγερμού”. Το σώμα αντιδρά με μία ποικιλία συμπτωμάτων, όπως η διαστολή της κόρης, η αυξημένη εφίδρωση, ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός και η αυξημένη αρτηριακή πίεση.

Αφυδάτωση

Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν πτώση της αρτηριακής πίεσης, αλλά σε κάποιες περιπτώσει μπορεί να επιφέρουν και το αντίθετο αποτέλεσμα. Η απώλεια νερού μέσω της αυξημένης εφίδρωσης επιδράει στο σώμα με διάφορους τρόπους, όπως ο μειωμένος όγκος αίματος και οι απότομες αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό.

Για την καταπολέμηση της αφυδάτωσης, φροντίστε να καταναλώνετε επαρκείς ποσότητες νερού κατά τη διάρκεια της άσκησης ή οποιασδήποτε δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της οποίας ιδρώνετε πολύ.

 

Αναδημοσίευση: iatropedia.gr

Πηγή:  livestrong.com