Υγιεινές δίαιτες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Φάτε σαν Έλληνες, σαν Ιταλοί, σαν Σουηδοί ή σαν Φινλανδοί, συμβουλεύει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, προκειμένου να μειωθούν οι δείκτες καρδιαγγειακών νοσημάτων, διαβήτη και καρκίνου.

* * *

Νέα μεγάλη έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που δόθηκε στη δημοσιότητα υπέδειξε ότι οι λαοί της Μεσογείου και της Σκανδιναβίας δίνουν το καλό (διατροφικό) παράδειγμα που όλες οι χώρες του κόσμου πρέπει να ακολουθούν προκειμένου να εξασφαλίσουν καλύτερη υγεία.

Σύμφωνα με τον  Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η γνωστή και μη εξαιρετέα Μεσογειακή Δίαιτα και η σκανδιναβική Nordic Diet μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο για πληθώρα κοινών μη μεταδιδόμενων νοσημάτων (NCDs).

Όπως αναφέρει το σχετικό δημοσίευμα της βρετανικής Guardian, παρά τα αδιάσειστα τεκμήρια για τα οφέλη αυτών των δύο διατροφικών πλάνων για την υγεία, μόλις οι 15 από τις 53 χώρες μέλη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας στην Ευρώπη έχουν λάβει μέτρα που να τα προωθούν.

Βάσει των στοιχείων που συγκέντρωσαν και ανέλυσαν οι συντάκτες της σχετικής έκθεσης –από ακαδημαϊκά περιοδικά, πρακτικά συνεδρίων και βιβλία, αλλά και από τους κυβερνητικούς ιστοτόπους και τα υπουργεία Υγείας των χωρών– διαπιστώθηκε ότι μόλις οκτώ χώρες, μεταξύ των οποίων η Ελλάδα, η Ισπανία και η Ιρλανδία, έχουν υιοθετήσει εθνικής εμβέλειας πολιτικές και προωθούν συστάσεις υπέρ της Μεσογειακής Δίαιτας, ενώ επτά, μεταξύ των οποίων η Νορβηγία, η Σουηδία και η Φινλανδία, συστήνουν τη Nordic Diet με στόχο την προάσπιση της δημόσιας υγείας από τα μη μεταδιδόμενα νοσήματα.

«Και οι δύο δίαιτες είναι πολύ καλές όσον αφορά την επίδρασή τους στην υγεία. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία γι’ αυτό» δήλωσε ο João Breda, από το γραφείο του ΠΟΥ για την πρόληψη και τον έλεγχο των μη μεταδιδόμενων νοσημάτων.

 

Τι περιλαμβάνει η Μεσογειακή Δίαιτα

Η παραδοσιακή Μεσογειακή Δίαιτα ενθαρρύνει την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ξηρών καρπών, δημητριακών και ελαιόλαδου, ενώ περιλαμβάνει μέτριες ποσότητες ψαριού και πουλερικών. Επιτρέπει ελάχιστες μόνο ποσότητες γαλακτοκομικών, φρέσκου κόκκινου κρέατος, επεξεργασμένου κρέατος (αλλαντικών) και γλυκών. Επιτρέπεται επίσης σε μικρή ποσότητα το αλκοόλ, κατά προτίμηση το κόκκινο κρασί.

Η Μεσογειακή Δίαιτα πρέπει να εντάσσεται σε ένα γενικότερο πλαίσιο ζωής που χαρακτηρίζεται από τη σωματική δραστηριότητα και την κοινωνική ενσωμάτωση.

Τι περιλαμβάνει η Nordic Diet

Στο ίδιο μήκος κύματος με τη Μεσογειακή Δίαιτα κινείται και η Nordic Diet, η οποία εστιάζει στα λαχανικά, στα μούρα, στα όσπρια, στα δημητριακά ολικής άλεσης και στα λιπαρά ψάρια, όπως η ρέγγα, το σκουμπρί και ο σολομός. Αντί για ελαιόλαδο, η Nordic Diet περιλαμβάνει το λάδι κανόλα (κραμβέλαιο).

 Σύμφωνα με την έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι δύο αυτές δίαιτες συμβάλλουν στην προστασία από χρόνιες ασθένειες, όπως η καρδιοπάθεια, το εγκεφαλικό, ο διαβήτης και ορισμένες μορφές καρκίνου, που σε πολλές περιπτώσεις καθοδηγούνται από την παχυσαρκία.

Αναδημοσίευση: onmed.gr

Πλημμύρισε η Ευρώπη με πλαστά ευρώ

Τώρα που έρχεται το καλοκαίρι και θα πλημμυρίσει η Ελλάδα με ξένους τουρίστες, γίνεται ποιο ενδιαφέρων το παρακάτω άρθρο που δημοσιεύτηκε στο «ποντίκι».

Όσο για το τελευταίο μέρος του κειμένου που είναι άσχετο με το υπόλοιπο, εκτός του ότι αναφέρεται σε χαρτονομίσματα του ευρώ (γνήσια αυτή τη φορά), φανερώνει το ποιους προστατεύει το «διευθυντήριο» της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Τα λαμόγια και τους λωποδύτες – απατεώνες.

Γιατί διαφορετικά, θα έβαζαν ένα μικρό όριο μέχρι πότε θα κυκλοφορούσαν τα 500ρικα και μετά να έχει μηδενική αξία.

* * *

Άλυτο πρόβλημα παραμένει για την Ευρώπη η παραχάραξη χαρτονομισμάτων παρότι τα μέτρα προστασίας των συναλλασσομένων είναι ιδιαίτερα ενισχυμένα στη ζώνη του ευρώ. Η κυκλοφορία χαλκευμένων ευρώ είναι ένας συνεχής πονοκέφαλος τόσο για τις χρηματοπιστωτικές αρχές της Ευρώπης όσο φυσικά και για τους πολίτες, οι οποίοι, όταν περιέλθει στην κατοχή τους ένα τέτοιο νόμισμα, αναγκάζονται είτε να υποστούν οι ίδιοι τη ζημιά είτε να γίνουν και αυτοί «παράνομοι» προσπαθώντας να το επαναπροωθήσουν στην αγορά μέσω νέας συναλλαγής.

Πάντως, παρά τις προσπάθειες που γίνονται πανευρωπαϊκά για τον περιορισμό του πλαστού χρήματος, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι παραχαράκτες κινούνται ταχύτερα των μέτρων ασφάλειας.

Στη βάση αυτή ελαφρώς αυξημένος ήταν το 2017 ο συνολικός αριθμός των πλαστών τραπεζογραμματίων ευρώ, ενώ περίπου 694.000 πλαστά τραπεζογραμμάτια αποσύρθηκαν από την κυκλοφορία, όπως αναφέρει η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα στην ετήσια έκθεσή της για το 2017. Το ευρώ, ωστόσο, όπως επισημαίνει η Τράπεζα της Ελλάδος, αποτελεί ένα νόμισμα με υψηλή προστασία, χάρη στα υπερσύγχρονα χαρακτηριστικά ασφαλείας του, αλλά και στην αποτελεσματικότητα των ευρωπαϊκών και εθνικών διωκτικών αρχών.

Οι αγαπημένοι στόχοι

Δημοφιλέστερος στόχος των παραχαρακτών είναι τα τραπεζογραμμάτια των 20 και των 50 ευρώ, τα οποία το 2017 αντιπροσώπευαν, αθροιστικά, πάνω από το 85% του συνολικού αριθμού των πλαστών που κατασχέθηκαν. Το μερίδιο των πλαστών τραπεζογραμματίων των 20 ευρώ μειώθηκε το 2017. Αυτό συμβαίνει γιατί τα συγκεκριμένα τραπεζογραμμάτια χρησιμοποιούνται συχνότερα στις συναλλαγές και άρα είναι πιθανός ο πλημμελής έλεγχος από πλευράς καταναλωτών.

Όπως υπενθυμίζει η ΕΚΤ στην ετήσια έκθεσή της, τέθηκε σε κυκλοφορία το νέο τραπεζογραμμάτιο των 50 ευρώ. Η εισαγωγή του αποτελεί το πιο πρόσφατο βήμα στην προσπάθεια να καταστούν ακόμη πιο ασφαλή τα νομίσματα ευρώ.

Μετά τα τραπεζογραμμάτια των 5, 10 και 20 ευρώ, το νέο τραπεζογραμμάτιο των 50 ευρώ είναι η τέταρτη ονομαστική αξία της σειράς «Ευρώπη» που τίθεται σε κυκλοφορία. Διαθέτει ενισχυμένα χαρακτηριστικά ασφαλείας, όπως τον βαθυπράσινο αριθμό, ο οποίος δημιουργεί μια αίσθηση κίνησης του φωτός από πάνω προς τα κάτω και αντίστροφα όταν παρατηρείται υπό γωνία ενώ επίσης αλλάζει χρώμα, και ένα «παράθυρο με προσωπογραφία», ένα καινοτόμο χαρακτηριστικό που χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά στο τραπεζογραμμάτιο των 20 ευρώ της σειράς «Ευρώπη».

Όταν το τραπεζογραμμάτιο κοιταχθεί στο φως, ένα διαφανές παράθυρο κοντά στην άνω πλευρά του ολογράμματος αποκαλύπτει μια προσωπογραφία της Ευρώπης (μορφής από την ελληνική μυθολογία), η οποία είναι ορατή και από τις δύο πλευρές του τραπεζογραμματίου. Η ίδια προσωπογραφία εμφανίζεται και στο υδατογράφημα.

Σημειώνεται, επίσης, ότι για το πρώτο εξάμηνο του 2019 έχει προγραμματιστεί η έκδοση των νέων τραπεζογραμματίων των 100 και των 200 ευρώ, που αποτελούν τις δύο τελευταίες ονομαστικές αξίες της σειράς «Ευρώπη».

Τι θα γίνει με τα 500ευρα

Πολλοί μιλούν για το τέλος του νομίσματος των 500 ευρώ, με ό,τι αυτό μπορεί να σημαίνει. Πώς όμως έχουν ακριβώς τα πράγματα: Το νόμισμα των 50 ευρώ είναι ένα νόμισμα αποθησαυρισμού. Στην Ελλάδα η διαχείριση σε σχέση με το νόμισμα αυτό έχει μια ιδιαίτερη σημασία καθώς πολλά τέτοια χαρτονομίσματα κρύφτηκαν το 2015 σε στρώματα και θυρίδες με τις υπεραναλήψεις μετρητών που έλαβαν χώρα.

Ακόμη υπενθυμίζεται ότι, μετά την αναθεώρηση των ονομαστικών αξιών των τραπεζογραμματίων ευρώ, το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΚΤ αποφάσισε να αποκλείσει το τραπεζογραμμάτιο των 500 ευρώ από τη σειρά «Ευρώπη», λαμβάνοντας υπόψη τις ανησυχίες για το ενδεχόμενο το συγκεκριμένο τραπεζογραμμάτιο να διευκολύνει παράνομες δραστηριότητες.

Η ΕΚΤ και οι εθνικές κεντρικές τράπεζες της ζώνης του ευρώ θα διεξαγάγουν εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού και των φορέων που κατ' επάγγελμα χειρίζονται μετρητά σχετικά με την εισαγωγή των νέων τραπεζογραμματίων των 100 και των 200 ευρώ, τα οποία θα φέρουν νέα χαρακτηριστικά ασφαλείας.

Η εκστρατεία θα περιλαμβάνει, επίσης, υπενθύμιση για τη διακοπή της κυκλοφορίας του τραπεζογραμματίου των 500 ευρώ, το οποίο - δεδομένου του διεθνούς ρόλου του ευρώ και της ευρέως διαδεδομένης εμπιστοσύνης στα τραπεζογραμμάτια ευρώ - θα παραμείνει, όπως και οι υπόλοιπες αξίες του ευρώ, νόμιμο χρήμα και, συνεπώς, θα μπορεί να συνεχίσει να χρησιμοποιείται ως μέσο πληρωμών και ως μέσο αποθήκευσης αξίας.

Όλα τα τραπεζογραμμάτια της πρώτης σειράς (περιλαμβανομένου και του τραπεζογραμματίου των 500 ευρώ) θα διατηρούν πάντοτε την αξία τους, καθώς θα μπορούν να ανταλλάσσονται στις εθνικές κεντρικές τράπεζες της ζώνης του ευρώ για απεριόριστο χρονικό διάστημα.

Οι Έλληνες καταθέτες, όπως και οι λοιποί Ευρωπαίοι, μπορούν να συναλλάσσονται με τα νομίσματα των 500 ευρώ. Στην Ελλάδα, για λόγους ασφαλείας, η κατάθεσή τους πραγματοποιείται με καταγραφή των στοιχείων του καταθέτη.

Στις λοιπές εμπορικές τράπεζες της Ευρώπης δεν συμβαίνει αυτό. Το νόμισμα αυτό, όταν καταλήγει σε τράπεζες της Ευρώπης ως κατάθεση, αποσύρεται από την κυκλοφορία ως χαρτονόμισμα μέχρι να εξαλειφθεί πλήρως. Μέχρι τότε, ωστόσο, συνεχίζει να αποτελεί κανονικά συναλλακτικό μέσο και πάντα θα μπορεί να ανταλλάσσεται με άλλα ευρω- νομίσματα από κεντρικές τράπεζες των χωρών - μελών.

Αναδημοσίευση: topontiki.gr

Τούρκος καθηγητής ιστορίας: Η Άλωση της Πόλης ήταν εισβολή βάρβαρων

Όλοι θυμόμαστε την Μαρία Ρεπούση και τις ιδέες της για το τι έγινε στο λιμάνι την Σμύρνης το 1922. Έγινε λέει συνωστισμός και κρίθηκε απαράδεκτο απ’ όλους μας και είχαμε δίκιο. Την κάναμε όμως Βουλευτή του Ελληνικού κοινοβουλίου, από το 2012 ως το 2014.

Όμως υπάρχουν και από την άλλη πλευρά του Αιγαίου επιστήμονες που βλέπουν «αλλιώς» τα πράγματα. Ο καθηγητής ιστορίας του πανεπιστημίου Adnan Menderes, Erbay Bardakcioglu o οποίος επέκρινε με ανάρτηση στο Twitter την Άλωση της Κωνσταντινούπολης του 1453. Στην Τουρκία η 29^η Μάϊου είναι εθνική γιορτή και  η αντίθετη άποψη στην Τουρκία δεν είναι ανεκτή και από αυτό τον κανόνα σίγουρα δεν εξαιρείται η επιστημονική κοινότητα. Έτσι θύμα της λογοκρισίας και της τιμητικής διάθεσης του κράτους και των θεσμών.

Τώρα ποια είναι η σωστή αντιμετώπιση των δυο αιρετικών απόψεων δεν ξέρω, αλλά είναι ακραίες και οι δυο. Καλή από την πλευρά μας και κακή από την απέναντι πλευρά. Σίγουρα όμως πρέπει ν’ ακούμε και μία αιρετική άποψη.

* * *

Συγκεκριμένα ο καθηγητής στις 29 Μαϊου 2016 ανάρτησε στο Twitter «Σήμερα είναι η επέτειος της εισβολής στην Κωνσταντινούπολη, την πρωτεύουσα της Ανατολικής Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, ενός μεγαλοπρεπούς πολιτισμού, από μια φυλή βάρβαρων και φανατικών».

Μετά την οργισμένη συζήτηση που προκάλεσε η ανάρτησή του στα social media ο καθηγητής διέγραψε το tweet αλλά για την ανάρτησή του διενεργείται πειθαρχική έρευνα με εντολή του Πρύτανη του πανεπιστημίου, Cavit Bircan ο οποίος χαρακτήρισε το σχόλιο του καθηγητή «απαράδεκτο». Μάλιστα έγραψε σχετικά: «Μετά τους ακαδημαϊκούς- λάτρεις της τρομοκρατίας τώρα έχουμε και ακαδημαϊκούς λάτρεις του Βυζαντίου. Τους ενημερώνουμε πως οι γιοί του Όρους Χίρα (το όρος που σύμφωνα με την ισλαμική παράδοση ο Μωάμεθ έγινε μάρτυρας της πρώτης αποκάλυψης από τον Αλλάχ) σίγουρα θα νικήσουν για μια ακόμη φορά τους γιους του Ολύμπου».

Της τοποθέτησης αυτής του πρύτανη ακολούθησαν και άλλα δημόσια σχόλια - επικριτικά έως και οργισμένα - κατά του Bardakcioglu o οποίος όχι μόνο έχει ουσιαστικά χάσει τη δουλειά αλλά αναγκάστηκε να απολογηθεί και να ανασκευάσει. «Ήταν μια άσχημη και λάθος έκφραση που δεν απηχούσε τις απόψεις μου...Ενώπιον του μεγάλου τουρκικού έθνους, απολογούμαι σε όλους τους ανθρώπους τις αξίες των οποίων προσέβαλα».

Ουσιαστικά, όπως σχολιάζει και συντάκτης σχετικού δημοσιεύματος στο Gatestone Institute, «ο καθηγητής δυστυχώς αναγκάστηκε να ζητήσει συγνώμη επειδή είπε την αλήθεια» ενώ ακολουθεί μια εκτενής αναφορά με ιστορικές παραπομπές και δηλώσεις ιστορικών σχετικά με την βάρβαρη Άλωση της Κωνσταντινούπολης, την καταστροφή της Σμύρνης το 1922 αλλά και το πογκρόμ κατά των χριστιανών της Κωνσταντινούπολης το 1955.

Αναδημοσίευση: huffingtonpost.gr

Από που βγήκε η φράση «Ζήσε Μάη μου να φας τριφύλλι»

Η παροιμιώδης φράση «Ζήσε Μάη μου να φας τριφύλλι» χρησιμοποιείται για κάτι που αργεί να πραγματοποιηθεί ή είναι αμφίβολο αν θα γίνει ποτέ.

* * *

Για παράδειγμα αν κάποιος συζητάει τα Χριστούγεννα για τις καλοκαιρινές του διακοπές, μπορεί κάποιος να του πει: «Μέχρι τότε ζήσε Μάη μου να φας τριφύλλι». Η φράση λόγω του ότι χρησιμοποιείται ευρέως, ακούγεται οικεία, αλλά αν κάποιος προσέξει και προσπαθήσει να την αναλύσει με τη λογική, θα διαπιστώσει ότι είναι αδύνατο. Ακόμα και αν επρόκειτο για προσωποποίηση του μήνα Μάη, ακούγεται κάπως περίεργο το να προτρέπει κάποιος τον Μάιο να ζήσει για να φάει τριφύλλι.

Το παράδοξο οφείλεται στο ότι αρχικά η έκφραση δεν ήταν όπως την ξέρουμε σήμερα, αλλά ως εξής: «Ζήσε Μαύρε μου να φας το Μάη τριφύλλι». Η σύγχρονη εκδοχή είναι παράφραση που έχει επικρατήσει. Με τον χαρακτηρισμό «Μαύρε» οι παλιοί εννοούσαν τα ζώα (άλογα, βόδια, μουλάρια) που χρησιμοποιούσαν κυρίως σε αγροτικές εργασίες. Επειδή το χειμώνα λόγω του κρύου και της φτώχειας δεν είχαν τι να τα ταΐσουν, τα «προέτρεπαν» να κάνουν υπομονή, να ζήσουν δηλαδή έως τον Μάιο, οπότε θα άνθιζαν τα τριφύλλια και θα μπορούσαν να φάνε. Η αρχική διατύπωση της φράσης είχε κυριολεκτική σημασία, απλά αναφερόταν σε ζώα και όχι σε ανθρώπους.

Η εκδοχή με τον ποδοσφαιριστή που δάγκωνε Για την έκφραση «Ζήσε Μάη μου να φας τριφύλλι» υπάρχει και μια σύγχρονη εκδοχή για την προέλευσή της, που σχετίζεται με τον ποδοσφαιριστή Ανέστη Μάη. Ο Μάης έπαιζε ως αμυντικός στην ομάδα, Ντροπαλός της Ελευσίνας και εκτός από τις ποδοσφαιρικές του ικανότητες, φημιζόταν για τη σκληρότητά του. Όχι μόνο στα μαρκαρίσματα, αλλά και στους καυγάδες που έμπλεκε συχνά, με τις αντίπαλες ομάδες.

Ο ποδοσφαιριστής ήταν μεγαλόσωμος και στις αψιμαχίες έβγαινε πάντα μπροστά και αναλάμβανε δράση με τα δόντια! Η περίπτωση του θυμίζει τον σύγχρονο Σουάρες, ο οποίος έχει δαγκώσει επανειλημμένα αντιπάλους του, κατά τη διάρκεια του αγώνα και έχει τιμωρηθεί για αυτό. Έτσι και ο Μάης, όταν θύμωνε, είτε κατά τη διάρκεια του αγώνα είτε εκτός παιχνιδιού, συνήθιζε να δαγκώνει. Κάποια στιγμή ο ποδοσφαιριστής έπαθε μαλάρια (ελονοσία) και ήταν στο σπίτι του κλινήρης.

Εκείνη την περίοδο η ομάδα ετοιμαζόταν να αντιμετωπίσει τον Παναθηναϊκό που έχει σήμα του το τριφύλλι. Λέγεται λοιπόν ότι κάποιοι συνάδελφοί του τον επισκέφτηκαν στο σπίτι του και για να τον πειράξουν του είπαν: «Ζήσε Μάη μου να φας τριφύλλι», εννοώντας τον Παναθηναϊκό. Τώρα, αν η ιστορία είναι μύθος ή πραγματικότητα προφανώς δεν μπορεί πλέον να διασταυρωθεί…

Αναδημοσίευση: periergaa.blogspot.com

Σχέδιο της Ελλάδας, όχι του ΣΥΡΙΖΑ

Προτροπή για συνεννόηση ως προς το εθνικό αναπτυξιακό σχέδιο της κυβέρνησης που θα παρουσιαστεί στους εταίρους και δανειστές μας με τα κόμματα κάνει με άρθρο του με τον ίδιο τίτλο στην «Καθημερινή» της Πέμπτης 14 Μαϊου ο Αθανάσιος Έλλις.

* * *

Υπό την πίεση των συνθηκών –της μεγάλης συρρίκνωσης που υπέστη η ελληνική οικονομία και των πληγών που βίωσε η κοινωνία– η κυβέρνηση συνέταξε ένα εθνικό αναπτυξιακό σχέδιο. Υστερα από χρόνια προτροπών από Ευρωπαίους και το ΔΝΤ να αναλάβουν οι Ελληνες –κυβερνήσεις, κόμματα και πολίτες– την ιδιοκτησία των αλλαγών και μεταρρυθμίσεων που έχει ανάγκη η χώρα, κατατέθηκε ένα σχέδιο. Ωστόσο, επειδή η χώρα χρειάζεται ένα «εθνικό» και όχι κομματικό σχέδιο, θα ήλπιζε κανείς ότι το πολιτικό σύστημα, και σε αυτή την περίπτωση πρωτίστως η κυβέρνηση, θα είχε διδαχθεί από τα λάθη του παρελθόντος και θα κατανοούσε τη σημασία ενός σοβαρού μακροπρόθεσμου σχεδιασμού, που θα είχε πραγματικά εθνικά χαρακτηριστικά. Με άλλα λόγια, ότι κάποιοι θα τολμούσαν να υπερβούν ιδεολογικές αγκυλώσεις, και θα διαβουλεύονταν με γνώμονα το εθνικό συμφέρον που απαιτεί συνέχεια και μακρόπνοο σχεδιασμό.

Και από την άλλη, πως τα υπόλοιπα κόμματα θα ανταποκρίνονταν, και θα υπήρχε μια ουσιαστική ανταλλαγή ιδεών και κάποιου είδους συνεννόηση σε κάποια βασικά. Δεν θα το έκαναν μόνο για το καλό του τόπου, αλλά και των ιδίων, καθώς προσδοκούν να είναι αυτοί στην εξουσία όταν το εθνικό αναπτυξιακό σχέδιο θα υλοποιείται.

Από οικονομική σκοπιά, θα ήταν πολύ καλύτερα εάν η κυβέρνηση είχε καταθέσει ένα προκαταρκτικό σχέδιο προς συζήτηση στη Βουλή, πριν το παρουσιάσει στους εταίρους, ώστε να έχουν την ευκαιρία και τα άλλα κόμματα να συμβάλουν στην τελική διαμόρφωσή του. Τότε μόνο θα ήταν πραγματικά εθνικό, και κατ’ επέκταση μακρόπνοο και περισσότερο αναπτυξιακό.

Καλό θα ήταν να το είχαν συζητήσει τα κόμματα, τουλάχιστον τα τρία σημαντικότερα –ΣΥΡΙΖΑ, Νέα Δημοκρατία και Κίνημα Αλλαγής– που παρά τις εύλογες διαφορές και τις ηχηρές ρητορικές αντιπαραθέσεις, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο θα οδηγήσουν τη χώρα στην «επόμενη μέρα». Αλλωστε, το πιθανότερο είναι πως το αποτέλεσμα της κάλπης θα εξαναγκάσει τουλάχιστον τα δύο εξ αυτών να συνεργασθούν, ώστε να υπάρξει κοινοβουλευτική πλειοψηφία και να κυβερνηθεί η χώρα.

Μετά την έστω και με καθυστέρηση και τεράστιο κόστος για τη χώρα, πολιτική ωρίμανση του ΣΥΡΙΖΑ, και τα τρία αυτά κόμματα υποστηρίζουν την παραμονή της Ελλάδας στην Ευρωζώνη και βλέπουν το μέλλον της χώρας συνυφασμένο με αυτό της Ενωσης.

Τόσο δύσκολο ήταν να υπάρξει η αναγκαία διαβούλευση; Αυτό δεν σημαίνει ότι η εναλλαγή στην εξουσία δεν θα επηρεάσει την ακολουθούμενη πολιτική. Προφανώς, ένα φιλελεύθερο κόμμα θα στοχεύσει περισσότερο στον περιορισμό του κράτους. Αλλά κάποιες βασικές αρχές θα μπορούσαν να συμφωνηθούν. Και μέσα από το εθνικό αναπτυξιακό σχέδιο να εκπέμψει η χώρα εξωστρέφεια, σταθερότητα, και μια αίσθηση συνέχειας και συνέπειας προς εταίρους και επενδυτές, που στην πορεία θα ωφελούσε την ελληνική οικονομία, όποιο κόμμα και αν βρισκόταν κάθε φορά στην εξουσία.

Ισπανία: Ποινές «μαμούθ» στο κυβερνών Λαϊκό Κόμμα για μεγάλη υπόθεση διαφθοράς

Ενώ στην Ελλάδα μαθαίναμε αγορά ενός σαλέ, αξίας 540.000 ευρώ, με δάνειο που θα αποπληρωθεί σε 30 χρόνια (δείτε το ρεπορτάζ από «Τα Νέα»), από το ζεύγος στη ζωή και στην πολιτική των Πάμπλο Ιγκλέσιας και Ιρένε Μοντέρο των Podemos, στην Ισπανία κυριαρχούσε άλλο θέμα.

Και το έμαθα όταν βγήκε η απόφαση χθες (24/5) και μάλιστα από το διαδίκτυο. Περιττό να σας πω, μέχρι στιγμής την είδηση αυτή δεν την άκουσα στην τηλεόραση και δεν την είδα σε κανένα πρωτοσέλιδο (πλην της kontra news (δεξιά) που έκανε το θέμα αυτό πρώτο, συνδιάζοντας το με τα ελληνικά δεδομένα. Αλλά το έχει και η αυγή ένα μικρό μονόστηλο κάτω δεξια).

Να φταίει άραγε που το Λαϊκό κόμμα της Ισπανίας είναι το αδερφό κόμμα της ΝΔ; Ουσιαστικά δηλαδή η ΝΔ της Ισπανίας;

Ας δούμε αρχικά πως έδωσε την είδηση, στο μη συνδρομητικό τμήμα του το Αθηναϊκό Πρακτορείο ειδήσεων

* * *

Το κυβερνών Λαϊκό Κόμμα (PP) στην Ισπανία καταδικάστηκε για παράνομο πλουτισμό σε μια μεγάλη δίκη για διαφθορά όπου 29 κατηγορούμενοι, μεταξύ των οποίων πρώην στελέχη του PP, καταδικάστηκαν συνολικά σε ποινές κάθειρξης 351 ετών, ανακοίνωσε σήμερα το δικαστήριο.

Το PP του πρωθυπουργού Μαριάνο Ραχόι ανακοίνωσε αμέσως ότι θα ασκήσει έφεση στην απόφαση του δικαστηρίου, που το καταδικάζει να καταβάλει 245.492 ευρώ για «συμμετοχή με σκοπό το κέρδος» σε ένα πολυπλόκαμο σύστημα δωροληψιών με αντάλλαγμα αναθέσεις δημοσίων συμβολαίων.

Οι δύο κυριότεροι υπεύθυνοι του δικτύου, ο πρώην ταμίας του PP Λουίς Μπάρθενας και ο επιχειρηματίας Φρανθίσκο Κορέα, καταδικάστηκαν σε ποινές κάθειρξης 33 ετών και τεσσάρων μηνών και 51 ετών και 11 μηνών αντίστοιχα.

Από τους 37 κατηγορουμένους, οι 29 καταδικάστηκαν συνολικά σε 351 έτη κάθειρξης κυρίως για διαφθορά, κατάχρηση δημοσίου χρήματος και ξέπλυμα βρώμικου χρήματος.

Έπειτα από μια μαραθώνια δίκη που διήρκεσε από τον Οκτώβριο του 2016 έως τον Νοέμβριο του 2017, το δικαστήριο έκρινε ότι τεκμηριώθηκε η ύπαρξη ενός δικτύου που ανέθετε δημόσια συμβόλαια με αντάλλαγμα προμήθειες σε δήμους των περιοχών της Μαδρίτης και της Καστίλλης-Λεόν από το 1999 έως το 2005.

Οι πράξεις αυτές «απέφεραν ποσοτικά προσδιορίσιμα οφέλη στο Λαϊκό Κόμμα, που συνίσταντο σε παράνομη χρηματοδότηση δραστηριοτήτων» έκρινε το δικαστήριο.

Στην απόφασή του, που καταγράφεται σε 1.700 σελίδες, το δικαστήριο καταλήγει επίσης στο συμπέρασμα πως υπήρχε ένα «μαύρο ταμείο» στο PP, «μια παράλληλη λογιστική οικονομική δομή στα επίσημα λογιστικά βιβλία τουλάχιστον από το 1989».

Ο Λουίς Μπάρθενας, υπεύθυνος αυτού του «μαύρου ταμείου», ο οποίος φέρεται να καταχράστηκε και να απέκρυψε μια περιουσία, καταδικάστηκε σε πρόστιμο 44 εκατομμυρίων ευρώ.

Η υπόθεση Γκουρτέλ, όπως ήταν η κωδική ονομασία που της είχαν δώσει οι ερευνητές, είναι ένα από τα μεγαλύτερα σκάνδαλα διαφθοράς που πλήττουν εδώ και χρόνια την εικόνα του κόμματος του Μαριάνο Ραχόι. Μαζί με την πολιτική της δημοσιονομικής λιτότητας που ακολούθησε προκειμένου να εξέλθει από την κρίση, του κόστισε την απώλεια της απόλυτης κοινοβουλευτικής πλειοψηφίας στις βουλευτικές εκλογές που διεξήχθησαν στα τέλη του 2015.

Τον Ιούλιο του 2017, ο Ραχόι είχε κληθεί ως μάρτυρας στη δίκη. Ήταν η πρώτη φορά που ένας πρωθυπουργός εν ενεργεία έδινε κατάθεση σε δικαστήριο στην Ισπανία.

Ο συντηρητικός ηγέτης είχε πει στην κατάθεσή του ότι δεν γνώριζε τίποτα για την οικονομική διαχείριση του κόμματος, του οποίου ήταν δεύτερος στην ιεραρχία από το 1990, και ότι δεν τον απασχόλησε «ποτέ» «κανένα ζήτημα λογιστικής».

Αξίζει όμως να δούμε και την ανταπόκριση της Δώρας Μακρή στην ΕΡΤ. Να σημειώσω πως η κ Μακρή έκανε και σχετική ανάρτηση στο facebook που παραθέτω.

Δύο χρόνια μετά άνοιγε, και επίσημα, η έρευνα για την «υπόθεση Γκιούρτελ» από την Εισαγγελία κατά της Διαφθοράς. Στην Ισπανία, η αστυνομία συνηθίζει να βαφτίζει όλες τις επιχειρήσεις τις οποίες ερευνά. Gürtel στα γερμανικά σημαίνει » ζώνη, ζωστήρας». Correa στα ισπανικά σημαίνει ακριβώς το ίδιο. Ο Φρανθίσκο Κορρέα ( Correa) ήταν ο επιχειρηματίας, που θεωρείται επικεφαλής του μεγαλύτερου σκανδάλου πολιτικής διαφθοράς στην Ισπανία. Η » υπόθεση Γκιούρτελ» μόλις είχε βαπτισθεί…

Στην πορεία των ερευνών κλήθηκαν να καταθέσουν εκατοντάδες εμπλεκόμενοι. Επιχειρηματίες, δήμαρχοι, δημοτικοί σύμβουλοι, βουλευτές, μεγαλοστελέχη του Λαϊκού Κόμματος, υπουργοί, ακόμα και ο ίδιος ο νυν πρωθυπουργός Μαριάνο Ραχόι κλήθηκε ως μάρτυρας στην πολύκροτη δίκη, τον Ιούλιο του 2017. Ο κοινός παρονομαστής και συνδετικός κρίκος όλων ήταν ένας: το Λαϊκό Κόμμα. Τα πάντα κινούνταν γύρω από αυτό και ειδικότερα την περίοδο των κυβερνήσεων Αθνάρ ( 1996-2004). Αλλά και μετά από αυτήν. Σχεδόν στο σύνολό τους οι πλέον μεγαλόσχημοι υπουργοί αυτών των κυβερνήσεων κλήθηκαν ως μάρτυρες στη δίκη. Χωρίς όμως να παρουσιάσουν σημαντικά στοιχεία. Ο επιχειρηματίας Κορρέα όμως, άρχισε τις αποκαλύψεις. Μίλησε για διπλά βιβλία του κόμματος για προεκλογικές εκστρατείες του κόμματος, που ο ίδιος οργάνωνε ( 2007 και 2008) και χρηματοδοτούνταν από αυτά τα διπλά βιβλία, μίλησε για πλαστά τιμολόγια. Ένας μετά τον άλλον οι εμπλεκόμενοι άρχιζαν να αποκαλύπτουν δωροδοκίες, φακελάκια στα μεγάλα στελέχη του κόμματος, ξέπλυμα μαύρου χρήματος, απάτη και καταχρήσεις δημοσίου χρήματος. Το σκάνδαλο αποδεικνυόταν τεράστιο.

Πρωταγωνιστής όλων ο πρώην ταμίας του Λαϊκού Κόμματος , Χοσέ Λουίς Μπάρθενας. Το SMS, που διέρρευσε, του Ισπανού πρωθυπουργού Μαριάνο Ραχόι, την ημέρα της σύλληψης του Μπάρθενας, έμεινε στην ιστορία :» Χοσέ Λουίς, να είσαι δυνατός». Ο ίδιος ο Μπάρθενας άρχισε να καταθέτει πολύτιμα στοιχεία. Χειρόγραφες αποδείξεις για τα ποσά που ελάμβαναν πολλά από τα σημαντικά στελέχη. Ο Μπάρθενας είχε εμμονή με τις λεπτομέρειες. Δεν άφηνε τίποτα που να μην το καταγράψει.Κι ύστερα αποκαλύφθηκαν οι τραπεζικοί του λογαριασμοί στην Ελβετία. Δεκάδες εκατομμύρια. Έτσι γεννήθηκε και η » υπόθεση Μπάρθενας» η οποία θα δικαστεί ξεχωριστά. Γι αυτό και ο Μπάρθενας, σταμάτησε να μιλάει.

Η πολύκροτη δίκη ολοκληρώθηκε από την Audiencia Nacional, το ειδικό δικαστήριο της Ισπανίας που αποτελείται από επίλεκτους δικαστές και ασχολείται μόνο με μεγάλες υποθέσεις : τρομοκρατία, λαθρεμπόριο ναρκωτικών, μεγάλες πολιτικές υποθέσεις κ.α.. Στην πορεία των ερευνών διάσημοι δικαστές είχαν αναλάβει την υπόθεση Γκιούρτελ. Όπως αποκαλύφθηκε εκ των υστέρων, οι πολιτικές πιέσεις που δέχονταν ήταν καθημερινές. Στην πορεία αυτών των ερευνών , ξηλώθηκε με συνοπτικές διαδικασίες ένας δικαστής, που μόλις δικαιώθηκε. Ο δικαστής Μπαλτάσαρ Γκαρθόν που σήμερα ιδιωτεύει και ασχολείται ως δικηγόρος με τα θύματα του φρανκισμού στην Ισπανία.

Η Audiencia Nacional , καταδίκασε με 351 χρόνια φυλάκισης 29 από τους 37 κατηγορουμένους. Δεν υπάρχει αδίκημα του νόμου κατά της διαφθοράς, που να μην περιλαμβάνεται στην δικαστική απόφαση, που ξεπερνά τις 1000 σελίδες: πλαστογραφία, φοροδιαφυγή, απάτη κατά του δημοσίου, δωροδοκία, κατάχρηση, δόλος κ.α. Αντίστοιχα οι ποινές υπήρξαν ιδιαίτερα αυστηρές : 51 χρόνια στον επιχειρηματία Κορρέα, 33 χρόνια στον πρώην ταμία Μπάρθενας, 15 στην σύζυγό του, 20 και πλέον χρόνια σε διάφορους δημάρχους. Το ίδιο το Λαϊκό Κόμμα καταδικάστηκε και καλείται να επιστρέψει 245.000€ καθώς θεωρείται ότι ωφελήθηκε από παράνομες δραστηριότητες. Το ίδιο και η πρώην υπουργός Ανα Μάτο, η οποία δεχόταν δώρα από τους επιχειρηματίες.

Από το 2007, που η Ανα Γκαρίδο Ράμος παρέδωσε τους φακέλους στην εισαγγελία, η ζωή της έγινε αφόρητη. Αναγκάστηκε να παραιτηθεί από τον δήμο που δούλευε, λόγω των δίωξεων που υφίστατο και κατέφυγε στη Λατινική Αμερική για να επιβιώσει. Λίγο πριν είχε πουλήσει όλα της τα υπάρχοντα. Η εφημερίδα El País που είχε δημοσιοποιήσει το θέμα, το 2010 κέρδισε το δημοσιογραφικό βραβείο Ortega y Gasset. Ο δε δικαστής Γκαρθόν, σήμερα νιώθει δικαιωμένος.

Η υπόθεση δεν σταματά εδώ. Θα ασκηθούν εφέσεις, θα προκύψουν και οι αποφάσεις άλλων δικαστηρίων συνδυαστικών με την υπόθεση Γκιούρτελ. Άλλωστε όπως μου έλεγε χαρακτηριστικά Ισπανός συνάδελφος :» Είμαστε όλη η χώρα μια απέραντη αίθουσα δικαστηρίου…»

Αναδημοσίευση: amna.gr και ert.gr

Πού κατέληγαν τα χρήματα από την Ελληνική Επιτροπή της Unicef

Πριν ένα μήνα περίπου (26/4) είχα αναφερθεί στην  απόφαση της UNICEF να διακόψει τη συνεργασία της με την Εθνική Επιτροπή της Ελλάδας (δείτε τη εδώ).

Είναι γεγονός πως τα πιο πολλά ΜΜΕ δεν ασχολήθηκαν και ούτε θα το κάνουν.

Συνεχίζονται οι αποκαλύψεις για το σκάνδαλο διασπάθισης χρήματος με εμπλεκόμενη την Unicef Ελλάδος καθώς τόσο το πόρισμα της έκθεσης της Deloitte, όσο και οι περιγραφές υπαλλήλου της Ελληνικής Εθνικής Επιτροπής της Unicef είναι αποκαλυπτικά.

* * *

Όπως έγινε γνωστό, στο ελληνικό τμήμα της UNICEF το μεγαλύτερο ποσοστό των χρημάτων που συγκεντρώνονταν πήγαινε τελικά στις τσέπες μερίδας προϊσταμένων, οι οποίοι για δεκαετίες απομυζούσαν τα χρήματα της οργάνωσης για να πλουτίζουν οι ίδιοι και οι στενοί συγγενείς τους.

Σύμφωνα με δημοσίευμα του Βήματος, υπάλληλος που είχε σημαίνοντα ρόλο στην ανάδειξη του σκανδάλου με την υφαρπαγή τουλάχιστον 2.000. 000 ευρώ κάθε χρόνο από τα ταμεία του φιλανθρωπικού οργανισμού εξηγεί:

«Μέχρι και για ξέφρενη διασκέδαση σε νυκτερινό κέντρο στην Ιταλία, δίνονταν οι εισφορές των φιλάνθρωπων πολιτών προς την Unicef. Τα χρήματα που προορίζονταν για εμβόλια και τροφή σε παιδιά που τα είχαν απόλυτη ανάγκη, κατέληγαν μέχρι και για να αγορασθούν 35 ασημένια κηροπήγια, που έκαναν ως δώρα σημαντικά στελέχη της ελληνικής οργάνωσης σε γάμους».

Όπως αναφέρει το δημοσίευμα του Βήματος, άλλα χρήματα πήγαιναν σε πολυτελή ταξίδια, εξόδους σε ταβέρνες και αγορές οικιακού εξοπλισμού για τα σπίτια υπαλλήλων του ελληνικού γραφείου της Unicef. Τεράστια ποσά φέρεται να δίνονταν για να αγοραστούν πλακάκια μπάνιου και άλλα είδη ανακαίνισης, που αφορούσαν βεβαίως κατοικίες υπηρεσιακών παραγόντων.

«Εξαφανίστηκαν χορηγίες της τάξης των 340.000 ευρώ από το υπουργείο Εξωτερικών και υπέκρυπταν την απάτη με την βοήθεια συνεννοημένων λογιστών. Όταν ξεκίνησε ο έλεγχος και ήταν προφανές ότι τίποτα δεν μπορούσε να αποκρύβει, άρχισαν απειλές κατά της οικονομικής ελέγκτριας που αποτέλεσε την αρχή για την αποκάλυψη του σκανδάλου.

Μάλιστα υπήρξε επίθεση και ξυλοδαρμός της σε μία σύσκεψη. Στη συνέχεια επιχείρησαν να αμφισβητήσουν το πτυχίο της και άρχισαν, υποτίθεται, να ρωτούν πανεπιστημιακά ιδρύματα και φορείς του δημοσίου για να επαληθεύσουν, χωρίς επιτυχία, την πλαστότητά του» σημειώνει ο συγκεκριμένος υπάλληλος στο Βήμα.

Σε κάθε περίπτωση οι ατασθαλίες προέκυψαν και από πόρισμα της εταιρείας Deloitte που διενήργησε τον έλεγχο για λογαριασμό της ελληνικής πλευράς και ύστερα από εντολή των κεντρικών γραφείων της Γενεύης.

Η άκρη του νήματος βρέθηκε με την προκήρυξη της θέσης του οικονομικού διευθυντή, το καλοκαίρι του 2016. Η γυναίκα που επελέγη για τη θέση ανάμεσα σε 90 υποψηφίους και μετά από πολλές συνεντεύξεις που έγιναν και στα κεντρικά γραφεία της Οργάνωσης στη Γενεύη, ξεκίνησε να ερευνά τα οικονομικά του ελληνικού τμήματος.

Η Unicef στην Ελλάδα συγκέντρωνε περίπου 4.5-5 εκατ. ευρώ ετησίως, τα περισσότερα από δωρεές. Κύρια διαπίστωση ήταν ότι ενώ όλες οι εθνικές επιτροπές είχαν την υποχρέωση να αποδίδουν το 70% στη Γενεύη και στην βοήθεια για εκατομμύρια παιδιά και το 30% να πηγαίνει στα λειτουργικά τους έξοδα, στην Ελλάδα συνέβαινε ακριβώς το αντίθετο.

«Όταν άρχισα να εργάζομαι δέχθηκα προσκλήσεις από παλαιούς υπαλλήλους της εταιρείας για να φάμε μαζί και να γνωρισθούμε. Στην πορεία, μου έκαναν διάφορες προτάσεις για παράνομα οικονομικά οφέλη ή να μου δώσουν και ποσό της τάξης των 200.000 ευρώ για να κατοχυρώσω την οικογένειά μου. Όμως οι έλεγχοι που άρχισαν να γίνονται αποδείκνυαν το εύρος των απατών. Όλοι ήταν υψηλόμισθοί ενώ υπήρχαν άτομα στις οικονομικές υπηρεσίες που έπαιρναν επίδομα ανθυγιεινού επαγγέλματος και ειδικών συνθηκών.

Μας είχε εντυπωσιάσει ότι παντού εμφανίζονταν να τοποθετούνται μεγάλες ποσότητες με πλακάκια, δείγμα ότι και εκεί υπήρχε κόλπο διασπάθισης χρημάτων.

Επιπλέον, δεν φαίνεται να είχαν καταχωρισθεί χρήματα παλιότερης χορηγίας του υπουργείου Εξωτερικών, τα οποία παρελάμβαναν, τμηματικά, υπάλληλοι της ελληνικής Επιτροπής. Ακόμη έκλεβαν χρήματα από τα ποσά που δίνονταν για τα καύσιμα των ΙΧ. Όταν έμαθαν οι υπεύθυνοι των κεντρικών γραφείων στην Γενεύη, τι συνέβαινε στην Ελλάδα, μας έλεγαν ότι αυτά δεν είχαν συμβεί ούτε στην Αφρική».

Αναδημοσίευση: lifo.gr

Κεράσι: Ο… γευστικός ρυθμιστής της υγείας μας!

Τα κεράσια, αυτό το ολοστρόγγυλο  μικροσποπικό φρούτο  με χρώμα έντονο  που  αγγίζει  τις αισθήσεις ιδιαίτερο τόσο  για την αρχιτεκτονική  του δομή, όσο και για  την πυκνή διατροφική του αξία φαίνεται ότι κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο στην ρύθμιση  της  υγείας μας.

Ας δούμε τις πληροφορίες που μας δίνει η κλινική διατροφολόγος, Επιστημονική υπεύθυνη του Κέντρου Προαγωγής Υγείας Ευρωστία και Διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής Αθηνών Δρ. Άννα Παπαγεωργίου για το φρούτο της εποχής

* * *

Με τα  ιδιαίτερα  συστατικά  τις  ανθοκυάνες υπεύθυνες ουσίες  που δίνουν το χρώμα  και  τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες σε συνεργασία με τα  υπόλοιπα συστατικά όπως  κερσετίνη,  κάλιο, ίνες, βιταμίνη C, καροτενοειδή και μελατονίνη.

Ενδείκνυνται στην αναιμία καθώς λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σίδηρο, προάγουν την αιμοποίηση με άλλα λόγια τη  συνεχή  αναπαραγωγή των κυττάρων του αίματος. Σε ολιγοθερμιδικές δίαιτες αδυνατίσματος τα σάκχαρα  που περιέχουν, ικανοποιούν την αίσθηση του γλυκού, χωρίς να επιβαρύνουν τον οργανισμό με θερμίδες.  Εκτός από τη χαμηλή γλυκαιμική απόκριση τα κεράσια εμφανίζουν σχετικά υψηλή αντιοξειδωτική δράση, αναστολή ενζύμων και άλλες αντι-καρκινογόνες επιδράσεις.

 Η περιεκτικότητά τους σε μεταλλικά άλατα αυξάνει τα αλκαλικά αποθέματα του οργανισμού, συμβάλλοντας, έτσι, στη μείωση της κόπωσης και την παράταση της μυϊκής προσπάθειας. Δρουν αποτοξινωτικά, για το συκώτι, τη χοληδόχο κύστη, το αδενικό σύστημα και τον οργανισμό γενικότερα.

Οι φυτικές ίνες και τα οργανικά οξέα που περιέχουν, τα καθιστούν έξοχα υπακτικά, με ισχυρή καθαρτική δράση. Τα μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία, που περιέχουν, δρουν ανακουφιστικά σε ρευματικούς πόνους. Τα κεράσια είναι διουρητικά και χωνευτικά, ενώ διαθέτουν αντισηπτικές ιδιότητες, ενάντια σε λοιμώξεις των ουροφόρων οδών.

Η συγκέντρωση UV, ο βαθμός ωριμότητας, οι συνθήκες αποθήκευσης μετά τη συγκομιδή και η επεξεργασία, μπορούν να μεταβάλουν σημαντικά τις ποσότητες θρεπτικών ουσιών και βιοδραστικών συστατικών. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά και τα βιοδραστικά συστατικά τροφίμων υποστηρίζουν τα πιθανά προληπτικά οφέλη για την υγεία από την πρόσληψη κερασιών σε σχέση με τον καρκίνο, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τον διαβήτη, τις φλεγμονώδεις ασθένειες και τη νόσο του Alzheimer.

Τα φρέσκα κεράσια είναι ένα παραδοσιακό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι βοηθούν το σώμα να εκκρίνει περίσσεια ουρικού οξέος, το οποίο προκαλεί ουρική αρθρίτιδα και επίσης ότι ορισμένα φυτοχημικά που υπάρχουν στα κεράσια μπορούν να καταπολεμήσουν τη φλεγμονή που είναι υπεύθυνη για τον αρθριτικό πόνο.

Αναδημοσίευση: boro.gr

Ρευματοκλοπή στη ΤΟ ΝΔ Ραφήνας και πρόστιμα από τον Δήμο

Την περασμένη Παρασκευή στο site irafina.gr δημοσιέυτικε το παρακάτω ρεπορτάζ:

Αληθεύει ότι συνεργείο καταμετρητών της ΔΕΗ έκανε ελέγχους το πρωί της Παρασκευής στη Β. Γεωργίου στη Ραφήνα, και διαπιστώνοντας παράνομη ηλεκτροδότηση , προχώρησε στη διακοπή της, μεταξύ άλλων και στα γραφεία που στεγάζουν την τοπική της ΝΔ;

«Κολλάει» άραγε η ιστορία αυτή με την πρεμούρα και την πίεση τοπικών στελεχών , την ίδια κιόλας μέρα, στις αρμόδιες υπηρεσίες του Δήμου, για να συγκεντρωθούν τα απαραίτητα παραστατικά και να γίνουν οι απαραίτητες αιτήσεις;

Επειδή λίγα λέγονται, πολλά ακούγονται, αλλά όλοι αποφεύγουν την ουσία τα ερωτήματα είναι απλά:

Ή η ΝΔ έχει ή δεν έχει μέχρι σήμερα νόμιμη σύνδεση παροχής ηλεκτρικού ρεύματος;

Αν έχει είναι αυτονόητο ότι εξοφλούνται οι λογαριασμοί που εκδίδονται ή έστω έχει γίνει κάποια ρύθμιση, και ως εκ τούτου θέμα δεν υπάρχει και να κλείσουν τα στόματα των «καλοθελητών».

Αν δεν έχει (γεγονός αδιανόητο) πώς ηλεκτροδοτείται το γραφείο της όλο αυτό το διάστημα; Η ΔΕΗ τι ακριβώς κάνει; Εκτός αν μιλάμε για «ρευματοκλοπή» ακόμη και από γραφειοκρατική αμέλεια των υπευθύνων της, γεγονός που κανείς δεν θέλει να πιστέψει, ιδιαιτέρως από τη στιγμή που μιλάμε για πολιτικό κόμμα..

Ο Δήμος έχει εισπράξει τα οφειλόμενα, που όλοι οι υπόλοιποι καταβάλλουμε μέσω των λογαριασμών της ΔΕΗ; Αν ναι καλώς. Αν όμως όχι, γιατί σιωπά; Τι ενέργειες έχει κάνει; Ποιόν συγκαλύπτει και γιατί;

Ο εχθρός των σκιών είναι το φως και της σιωπής ο λόγος. Περιμένουμε άμεσα καθαρές απαντήσεις από όλους τους εμπλεκομένους. Για να σταματήσουν μια και καλή ψίθυροι και μισόλογα.

Το ρεπορτάζ αυτό επιβεβαιώθηκε χθες (21/5) από την ΔΕΗ, αλλά η ιστοσελίδα αποκάλυψε πως υπάρχει πρόβλημα και με την υδροδότηση

Διαβάστε το γιατί, φυσικά δεν πρόκειται να το δείτε σε κανένα «κλασικό» Μέσο Μαζικής Ενημέρωσης:

* * *

Απάντηση – βόμβα από το Δήμο Ραφήνας Πικερμίου, αλλά και τον ίδιο τον δήμαρχο, με αφορμή τα ερωτήματα που δημόσια θέσαμε στο ρεπορτάζ της Παρασκευής 18 Μαΐου για την παροχή (;) ρεύματος στα γραφεία της Τοπικής της ΝΔ, με την οποία δημιουργούνται νέα δεδομένα που απαιτούν την άμεση και επίσημη τοποθέτηση της ΝΔ επί του θέματος.

 Σύμφωνα με τα όσα ειπώθηκαν στο irafina.gr , «η παροχή που ηλεκτροδοτεί το ακίνητο του 1ου ορόφου στη γωνία των οδών Βασ. Γεωργίου και Εθνικής Αντιστάσεως είναι κομμένη από 16/2/2016 και υπάρχει σχετική καταχώρηση από το σύστημα της ΔΕΔΔΗΕ, ενώ έχει ήδη κινηθεί η διαδικασία καταβολής οφειλόμενων Δημοτικών Τελών.

Δεν πρόκειται να υπάρξει καμία συγκάλυψη ενώ οι υπηρεσίες του Δήμου, μετά από καταγγελία έτερου ιδιοκτήτη με τα αρχικά Α. Π., διενέργησαν την Πέμπτη και την Παρασκευή, αυτοψία για καταγγελία πολεοδομικών παραβάσεων στο κτίριο, που δεν είχαν σχέση με τον ενοικιαζόμενο χώρο για πολιτικά γραφεία.

Ας μην προσπαθούν κάποιοι να εμπλέκουν το Δήμο σε πιθανές έκνομες ενέργειες με ιδιοτελή χαρακτηριστικά, τόνισαν χαρακτηριστικά.

Επίσης διερευνάται ο τρόπος υδροδότησης, αφού στο αρχείο της υπηρεσίας δεν υπάρχει εγγραφή λογαριασμών επ’ονόματι του πολιτικού φορέα που χρησιμοποιεί το χώρο, ούτε κανενός άλλου».

Είναι φανερό πλέον από την απάντηση του Δήμου, ότι πέραν του ζητήματος με τον τρόπο ηλεκτροδότησης (πώς ηλεκτροδοτείται ένα ακίνητο επί 2 χρόνια με κομμένη παροχή, σύμφωνα πάντα με τους ισχυρισμούς του δήμου), ανακύπτουν και άλλα ζητήματα , όπως δημοτικά τέλη μη καταβληθέντα, αλλά και ζήτημα με την υδροδότηση του συγκεκριμένου ακινήτου.

Η επανεκλεγείσα πρόεδρος της τοπικής οργάνωσης της ΝΔ Ραφήνας Πικερμίου, με την οποία είχαμε επικοινωνία από την περασμένη Παρασκευή που δημοσιοποιήσαμε το θέμα ζητώντας και περιμένοντας από τότε απαντήσεις, δεν μπορεί άλλο να σιωπά κρυπτόμενη.

Οφείλει να δώσει εξηγήσεις αν και τι από όλα αυτά συμβαίνει τελικά, στους πολίτες, τους ψηφοφόρους και τα ιστορικά στελέχη ενός μεγάλου και σοβαρού κόμματος, όπως είναι η ΝΔ, που διεκδικεί την εξουσία, τα οποία είναι αμφίβολο αν γνώριζαν το παραμικρό από αυτήν την υπόθεση, εάν φυσικά έχει βάση, αλλιώς να αποκαταστήσει την αλήθεια.

Και την ίδια ημέρα ήρθε η επιβεβαίωση ότι το συγκεκριμένο ακίνητο έχει πρόβλημα με τα δημοτικά τέλη, για τα οποία «έπεσαν πρόστιμα».

Με απόφαση του Δημάρχου Ραφήνας – Πικερμίου Ευάγγελου Μπουρνούς, η οποία αναρτήθηκε πριν από λίγη ώρα στην Διαύγεια, καταλογίζεται σε βάρος της Τοπικής Επιτροπής της Νέας Δημοκρατίας Ραφήνας – Πικερμίου ότι φαίνεται στον πίνακα του εγγράφου της απόφασης του Δημάρχου Ραφήνας – Πικερμίου Ευάγγελου Μπουρνούς..

Μετά και από αυτή την εξέλιξη το ερώτημα παραμένει:

Εκδίδονταν στο όνομα της Τοπικής Οργάνωσης της Νέας Δημοκρατίας Ραφήνας λογαριασμοί της ΔΕΗ ή οποίοι δεν έχουν εξοφληθεί ή δεν εκδίδονταν καθόλου λογαριασμοί και γιατί;

Αναδημοσίευση: irafina.gr κι εδώ

Χωρίς τη μέλισσα δεν θα υπήρχε ζωή στον πλανήτη μας

Η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ, κήρυξε την 20ή Μαΐου Παγκόσμια Ημέρα των Μελισσών. Στο Ψήφισμα της 20ής Δεκεμβρίου 2017, τονίζεται η επείγουσα ανάγκη να προστατευθούν οι μέλισσες και οι άλλοι επικονιαστές και επισημαίνονται οι κίνδυνοι που συνεπάγεται ενδεχόμενη εξαφάνισή τους.

Ας δούμε τι πρέπει να ξέρουμε για τις μέλισσες. Ένα κείμενο της βιολόγου Αγγελικής Μήλιου

* * *

Χωρίς τις μέλισσες η τροφή μας θα περιορίζονταν σε καλαμπόκι, ρύζι και σιτάρι! Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες το 84% από τα καλλιεργούμενα φυτά χρειάζονται τη μέλισσα για επικονίαση ενώ το 80% της άγριας βλάστησης οφείλεται στις μέλισσες! Γενικότερα τα έντομα αυτά, που θεωρούνται τα σπουδαιότερα απο οικονομικής άποψης για τον άνθρωπο, συμμετέχουν άμεσα ή έμμεσα στο 15- 30% της παραγωγής τροφίμων.

Σε αυτό το πλανήτη που ζούμε, μέσα σε πορεία εκατομμυρίων χρόνων έχει αναπτυχθεί μια σχέση μεταξύ φυτών και μελισσών που εντυπωσιάζει! Οι μέλισσες μεταφέρουν την γύρη από λουλούδι σε λουλούδι, και έτσι "ζευγαρώνουν" τα άνθη μεταξύ τους. Οι μέλισσες είναι κατασκευασμένες να ζευγαρώνουν δεκάδες χιλιάδες άνθη μέσα στην μικρή ζωή που τους δίνεται, και ας μας φαίνεται παράξενο αυτό είναι μεγαλειώδες! Διότι όταν πάψει να συμβαίνει η γονιμοποίηση, τα φυτά δεν θα μπορούν να δημιουργήσουν καρπούς (φαγητό) και κατά συνέπεια να διαιωνίσουν το είδος τους (σπόρους). Δηλαδή χωρίς τις μέλισσες δεν θα υπάρχει φαγητό, ένα αργό τέλος για όλους μας!

Το 1/3 των τροφίμων που παράγονται σήμερα παγκοσμίως συνδέονται με την επικονίαση από τις μέλισσες, ενώ από τα 90 καλλιεργούμενα είδη φυτών, τα 70 έχουν ανάγκη τη μέλισσα.

Εάν οι μέλισσες αφανιστούν, οι 71 από τις 100 πιο σημαντικές φυτικές καλλιέργειες παγκοσμίως που επικονιάζονται από τις μέλισσες, θα αρχίσουν να εξαφανίζονται και αυτές. Ειδικότερα, καρποί όπως τα μήλα, οι φράουλες και τα αμύγδαλα θα εμφανίσουν απότομη πτώση. Η εξαφάνιση των μελισσών όμως θα έχει και καταστροφικές επιπτώσεις στην οικονομία, αν αναλογιστούμε ότι η οικονομική αξία της επικονίασης των μελισσών αποτιμάται σε € 265 δις το χρόνο παγκοσμίως.

Ευτυχώς για εμάς η μέλισσα είναι ένα ανθεκτικό και ευπροσάρμοστο στις αντιξοότητες και ανθρώπινες αυθαιρεσίες έντομο.

Η γλυκόζη και η φρουκτόζη στο μέλι είναι στην πιο απλή τους μορφή. Τόσο εύπεπτες για τον οργανισμό που μπορούν να κάνουν ένα πραγματικό θαύμα. Δεν υπάρχει ουδεμία σχέση με τη ζάχαρη που καταστρέφει τα όργανα και την εύρυθμη λειτουργία τους. Το μέλι όταν μπαίνει στον οργανισμό, αναγνωρίζεται ως «βιολογικό προϊόν» και η γλυκόζη που απορροφάται στο αίμα γίνεται με μέτρο (παίρνει όση έχει ανάγκη ο οργανισμός) και όχι ανεξέλεγκτη όπως συμβαίνει με τη ζάχαρη.

Αυτές πρόκειται για πολύ σημαντικές ανακαλύψεις που μας θυμίζουν για άλλη μια φορά την ανεκτίμητη αξία που έχει το ελληνικό μέλι και ότι πρέπει να καταναλώνεται οπωσδήποτε δύο φορές κάθε ημέρα.

Tην περίοδο του καλοκαιριού μια κυψέλη περιέχει:

• 1 Βασίλισσα

• 250-300 κηφήνες

• 60.000 εργάτριες μέλισσες (από τις οποίες οι 20.000 είναι συλλέκτριες)

Εργασίες που κάνει μια εργάτρια μέλισσα ανάλογα με την ηλικία της

Ηλικία σε ημέρες:

• 1-2 Καθαρίζει κελιά και διατηρεί ζεστό το γόνο

• 3-11 Ταΐζει τον γόνο

• 12-17 Παράγει κερί, χτίζει κηρήθρες, μεταφέρει τροφές στην κυψέλη

• 18-21 Φρουρός στην είσοδο της κυψέλης

• 21-40 Συλλέκτρια νέκταρος, γύρης, πρόπολης, νερού

• 35-45 Τέλος της ζωής της

Η υγεία των μελισσών είναι ένα πολύπλοκο ζήτημα.

Η μεγαλύτερη απειλή για τις μέλισσες προέρχεται από τα χημικά φυτοφάρμακα, υψηλής τοξικότητας που χρησιμοποιούνται, στις βιομηχανικές καλλιέργειες. Αυτά τα πολύ επικίνδυνα φυτοφάρμακα, έχουν την ιδιότητα να κυκλοφορούν σε όλα τα μέρη του φυτού. Παράνομα ραντίσματα γίνονται παντού και σκοτώνουν τις μέλισσες, κάτι που θα πρέπει να σταματήσει.

Οι μέλισσες προσλαμβάνουν τα φυτοφάρμακα από την γύρη και το νέκταρ κάτι που βλάπτει ανεπανόρθωτα το νευρικό τους σύστημα και πολύ συχνά τις οδηγεί στο θάνατο. Οι ολοένα περισσότερες μονοκαλλιέργειες που προωθεί η βιομηχανική γεωργία και που έχουν οδηγήσει στη μείωση της βιοποικιλότητας και την καταστροφή πλούσιων σε ποικιλία οικοσυστημάτων είναι ένας βασικός παράγοντας.

Οι μονοκαλλιέργειες αποτελούν μεγάλο κίνδυνο γιατί οι μέλισσες για να επιβιώσουν θα πρέπει να τρέφονται από μια μεγάλη ποικιλία ανθοφόρων φυτών.

Το σύνδρομο CCD ή Σύνδρομο Εγκατάλειψης Αποικιών Κυψελών

Η ζοφερή πραγματικότητα είναι ότι οι μέλισσες πεθαίνουν με ταχύτατους ρυθμούς, απειλώντας με εξαφάνιση την αγροτική παραγωγή και πολλά είδη φυτών που χρειάζονται επικονίαση για να αναπαραχθούν.

Σε κάποιες περιοχές παραπάνω από το 40% των κυψελών είναι πλέον άδειες. Στην Ισπανία εκατοντάδες χιλιάδες αποικίες έχουν... χαθεί, στην Πολωνία το ποσοστό απώλειας των μελισσών υπερβαίνει το 40%, ενώ ανάλογα προβλήματα αναφέρονται και από την Ελλάδα, τη Σουηδία, την Ιταλία και την Πορτογαλία.

Ένα μόνο μελίσσι γονιμοποιεί 300 εκ. άνθη τη μέρα!

Στην Κίνα στην επαρχία Σιτσουάν- από την δεκαετία του '80- που τα φυτοφάρμακα εξάλειψαν τις μέλισσες, η επικονίαση της αγροτικής παραγωγής γίνεται με το χέρι, χρησιμοποιώντας βούρτσες με φτερά!

Στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια και στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα διαπιστώθηκε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του ισραηλινού φαρμάκου IAPV (Israel acute paralysis virus) και του συνδρόμου CCD.

Βρήκαν επίσης και ίχνη από Clothianidin, ένα φάρμακο που σκοτώνει παράσιτα, ζιζάνια, το οποίο το έχει κατασκευάσει η Bayer και το οποίο σχετίζεται με την απώλεια χιλιάδων μελισσιών σε Γαλλία και Γερμανία.

Πως ξεκίνησε όμως η παραγωγή του;

Το σιτάρι αποτελεί βασική τροφή για τα γουρούνια και της αγελάδες και όχι μόνο. Στην ουσία ότι τρώμε βασίζεται στο σιτάρι. Το σιτάρι όμως έχει έναν εχθρό, ένα ζιζάνιο.

Το ζιζάνιο αυτό (diabrotica) που προκαλεί τον θάνατο του σιταριού. Οι αγρότες άρχισαν να παραπονιούνται γιατί η σοδειά τους μειωνόταν. Έτσι το 2003 με έγκριση της Γερμανικής Κυβέρνησης η Bayer κυκλοφόρησε το Clothianidin. Τα πειράματα που είχαν κάνει έδειχναν ότι πέρα από το ζιζάνιο τίποτα άλλο δεν θα πάθει κάτι ή τουλάχιστον έτσι λέγανε.

Επιστήμονες αναφέρουν ότι οι μέλισσες και τα άλλα έντομα συνήθως αφήνουν τις εγκαταλειμμένες κυψέλες άθικτες. Κοντινοί πληθυσμοί από μέλισσες ή παράσιτα θα κυρίευαν φυσιολογικά μια τέτοια κυψέλη για να εκμεταλλευτούν τις προμήθειες μελιού και γύρης από τις μέλισσες που πέθαναν για κάποιους λόγους, όπως το υπερβολικό κρύο του χειμώνα.

Η αποφυγή όμως που δείχνουν οι μέλισσες και τα παράσιτα για τις άδειες κυψέλες μοιάζει σαν να υπάρχει κάτι τοξικό στην αποικία που απομακρύνει όποιον πλησιάσει.

Το 2007 το Γερμανικό σιτάρι μολύνθηκε από το ζιζάνιο για να το σώσει η Γερμανία διάταξε τον ψεκασμό του. Μετά από ένα χρόνο υπολογίζεται ότι πεθάναν 330 εκ. μέλισσες Η Γερμανική κυβέρνηση αναγκάστηκε να δώσει αποζημίωση στους αγρότες και να σταματήσει την χρήση του Clothianidin

Όλη αυτή η κατάσταση οδήγησε την Bayer στην συνέχεια να αναπτύξει το πρόγραμμα Bee Care. Ετσι έχει αναπτύξει σημαντικό ερευνητικό έργο μέσα από τα κέντρα Bee Care σε Ευρώπη και Αμερική. Πέραν αυτού, διενεργεί σε βάθος έρευνα για τα χαρακτηριστικά των φυτοπροστατευτικών προϊόντων και των καλλιεργειών με βιοτεχνολογία από τα πρώιμα στάδια ανάπτυξής τους για να διασφαλίσει ότι δεν επηρεάζουν αρνητικά τα είδη που δεν αποτελούν στόχο όπως οι μέλισσες, όταν βέβαια τα προϊόντα της εταιρίας εφαρμόζονται σύμφωνα με τις συγκεκριμένες οδηγίες ετικέτας. Τα προϊόντα με βάση τα νεονικοτινοειδή έχουν αντικαταστήσει πολλά παλαιότερα φυτοπροστατευτικά προϊόντα χάρη στην αποτελεσματικότητά τους στη διαχείριση επιβλαβών εντόμων, της άριστης ασφάλειας του χρήστη και του σχετικά ευνοϊκού περιβαλλοντολογικού προφίλ, που σημαίνει σημαντική μείωση της ποσότητας δραστικών ουσιών στο περιβάλλον.

Ο κίνδυνος για την εξαφάνιση των μελισσιών και κατ΄επέκταση της ζωής, είναι υπαρκτός. Το μέλλον της γεωργίας στην Ελλάδα και παγκοσμίως βασίζεται αποκλειστικά στη βιώσιμη ανάπτυξη. Απαιτούνται καινοτόμες λύσεις διαχείρισης επιβλαβών οργανισμών σε συνδυασμό με άρτια τεχνική υποστήριξη του παραγωγού για να χτίσουμε το μέλλον της γεωργίας

Αναδημοσίευση: karditsas.blogspot.com

Έχασε την αξία της

Την παραίτηση του μέχρι πρόσφατα πρόεδρου του Συμβούλιου της Επικρατείας, σχολίασε εύστοχα σε άρθρο του με τον ίδιο τίτλο ο Νίκος Ελευθερόγλου στην «Δημοκρατία» της Πέμπτης 17 Μαϊου

* * *

Η παραίτηση του -τέως πλέον- πρόεδρου του ΣτΕ δεν ήταν κεραυνός εν αιθρία, όπως θέλουν κάποιοι να μας πείσουν. Ετσι κι αλλιώς ο χρόνος μετρούσε αντίστροφα για τον ίδιο, μια και τον Ιούνιο θα πήγαινε σπίτι του. Γι’ αυτό και αναρωτιόμαστε από τι παραιτήθηκε τελικά. Αλλά ας είναι... Οσο για το επιχείρημά του, περί διαρροών αποφάσεων, σεβαστό μεν, όχι πιστευτό δε. Και αυτό γιατί στη διάρκεια της θητείας του πολλές από τις αποφάσεις του ΣτΕ, από την υπόθεση των τηλεοπτικών αδειών μέχρι την περίεργη ιστορία με τα «πόθεν έσχες», είχαν κάνει βόλτα στα ΜΜΕ πολύ πριν καθαρογραφούν. Τότε όμως δεν είδαμε καμία ευαισθησία και καμία παραίτηση.

Δεν ξέρουμε πραγματικά αν ο κ. Σακελλαρίου έχει πολιτικές φιλοδοξίες και ποιες. Αυτό αφορά τον ίδιο, εκείνους που θα τον επιλέξουν και εκείνους που θα κληθούν να τον ψηφίσουν (εάν τον ψηφίσουν) σε ένα τέτοιο σενάριο. Εκείνο όμως που μπορούμε να πούμε είναι αυτό που λέει ο λαός μας: Κάθε πράγμα για να έχει αξία πρέπει να γίνεται στον καιρό του. Και η παραίτηση του έως χθες προέδρου του ΣτΕ έγινε με καθυστέρηση, με αποτέλεσμα να χάνουν την όποια βαρύτητά τους οι καταγγελίες.

Διότι δεν μπορώ να πιστέψω ότι ένας δικαστής του επιπέδου του κ. Σακελλαρίου δεν γνώριζε πως η παραίτησή του θα προσομοίαζε με πομφόλυγα που θα έσκαγε και θα μετατρεπόταν σε αντικείμενο πολιτικής αντιπαράθεσης. Αυτό από μόνο του θα έπρεπε να έχει προβληματίσει και τον ίδιο αλλά και όσους τον περιβάλλουν και ενδέχεται να τον συμβουλεύουν. Εμείς, πάντως, οφείλουμε να του μεταφέρουμε αυτό που ακούμε από τους πολίτες, μόνο για λόγους ιστορικούς πλέον.

Η αίσθηση, λοιπόν, που υπάρχει στην κοινωνία είναι ότι το Συμβούλιο της Επικρατείας έχει μεταμορφωθεί στον μακρύ βραχίονα της τρόικας και των αποφάσεών της, που υλοποιούνται μέσω των κυβερνήσεων αλλά και διάφορων συμφερόντων. Οι πολίτες θεωρούν ότι με εξαίρεση τα των δικών τους ζητημάτων, όλες οι άλλες αποφάσεις του ΣτΕ αδίκησαν τους πολλούς.

Ενδέχεται αυτή η άποψη να αδικεί κάποιους εξαίρετους δικαστές. Ισως και τον απερχόμενο πρόεδρο του ΣτΕ. Αλλά, δυστυχώς, δεν είδαμε καμία παραίτηση, όταν το ΣτΕ έβαζε τη βούλα της Συνταγματικότητας στα Μνημόνια. Οταν νομιμοποιούσε δεκάδες περικοπές που οδήγησαν εκατοντάδες χιλιάδες Ελληνες σε απόγνωση. Οταν υιοθετούσε και αποδεχόταν τη θεωρία του περί «δημοσίου συμφέροντος», λες και αυτό το συμφέρον μπορεί να είναι σε αντίθεση με αυτό του λαού. Γι’ αυτό λέμε ότι αυτή η παραίτηση άργησε. Και μάλιστα πολύ...

Αρνητικά αισθήματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι αποφεύγουν

Οι άνθρωποι που είναι αυθεντικά χαρούμενοι τον περισσότερο χρόνο είναι ένα αίνιγμα για αυτούς που δεν είναι. Για να το πάμε ένα βήμα πιο πέρα, οι άνθρωποι με θετική φύση, μπορεί να είναι ενοχλητικοί σε αυτούς που δεν κατέχουν μια τέτοια προδιάθεση.

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι μια αινιγματική οντότητα, τέτοια που ακόμα και τα πιο λαμπρά μυαλά πονοκεφαλιάζουν να κατανοήσουν. Ακόμα δεν μπορούμε να εξηγήσουμε την προέλευση των σκέψεων, άσχετα αν ξέρουμε τι τις δημιουργεί. Ας το θέσουμε με έναν άλλο τρόπο: Ξέρουμε ότι ο εγκέφαλος μας κάνει να έχουμε επίγνωση των σκέψεων, αλλά κανείς δεν ξέρει ακριβώς από που έρχονται αυτές οι σκέψεις.

Ένα πράγμα που οι επιστήμονες ( και οι περισσότεροι άλλοι) κατανοούν είναι ότι το μυαλό είναι ένα πλάσμα της συνήθειας-έχει έναν τρόπο να επαναλαμβάνει τον εαυτό του. Αυτό είναι ένα προνόμιο όταν εκείνες οι σκέψεις είναι θετικές και ένα εμπόδιο όταν οι σκέψεις είναι αρνητικές.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να μάθουμε να είμαστε πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι αν κάνουμε συνειδητή προσπάθεια. Οι λέξεις κλειδιά εδώ είναι «συνειδητή προσπάθεια». Κανείς δεν μπορεί να περιμένει να αλλάξει τη φύση του, την προσωπικότητά του, την προοπτική του, κλπ., χωρίς πρώτα να έχει ένα σχέδιο. Ένα σημαντικό συστατικό ενός τέτοιου σχεδίου είναι να γνωρίζουμε τί να ΜΗΝ κάνουμε. Τα αισθήματα παίζουν ένα ρόλο κλειδί σε αυτή την εκτίμηση-οι χαρούμενοι και οι δυστυχισμένοι άνθρωποι έχουν και οι δυο αισθήματα, είναι όμως διαφορετικής ποικιλίας.

Ακολουθούν 8 αρνητικά συναισθήματα που οι χαρούμενοι άνθρωποι αποφεύγουν:

* * *

Παρορμητισμός

Οι χαρούμενοι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι το να είσαι παρορμητικός μπορεί να φέρει ένα σωρό προβλήματα. Όταν κάποιος είναι παρορμητικός είναι πιο πιθανόν να καταξοδέψει, να παραφάει, να ξεσπάσει, να θυμώσει και γενικά να πάρει άσχημες αποφάσεις. Από την άλλη, όταν κάποιος είναι σκεπτικός, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφύγει επιζήμιες πράξεις. Από όλες τις αρνητικές συνέπειες που προκαλεί ο παρορμητισμός, το πιο αρνητικό αποτέλεσμα είναι η βλάβη που φέρνει στις σχέσεις. Οι χαρούμενοι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι μία ιδιαίτερα βλαβερή λέξη ή πράξη μπορεί να βλάψει κάποιον, μερικές φορές ανεπανόρθωτα.

Ζήλια

Είναι πολύ δύσκολο, αν όχι ακατόρθωτο να είμαστε ικανοποιημένοι με τις παρούσες περιστάσεις όταν επιθυμούμε κάποιες άλλες. Οι αυθεντικά χαρούμενοι άνθρωποι εκτιμούν και είναι ευγνώμονες γι αυτά που έχουν, παρά γι αυτά που θα μπορούσαν να έχουν. Στον πυρήνα της, η ζήλια είναι ένδειξη δυστυχίας. Αντιθέτως, το να είμαστε ευγνώμονες και να εκτιμούμε είναι μια ένδειξη ευτυχίας. Θα ήμασταν όλοι καλύτερα αν επιλέγαμε το τελευταίο… Απλά ρωτήστε τους χαρούμενους ανθρώπους.

Ζηλοφθονία

Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ζήλια και η ζηλοφθονία είναι το ίδιο… Δεν είναι. Η ζήλια, αντιπαραγωγική ως συναίσθημα που είναι, δεν ανταποκρίνεται συνήθως στην προδοσία και στον θυμό όπως κάνει η ζηλοφθονία. Για να το θέσουμε απλά: ο φθόνος υπάρχει όταν μας λείπει ένα επιθυμητό γνώρισμα που έχει κάποιος άλλος. Η ζηλοφθονία ανταποκρίνεται στην αντιληπτή απειλή του να χάνουμε κάποιον.

Εκδικητικότητα

Η εκδίκηση επικαλείται τα βλαβερά αισθήματα και δεν προσφέρει απολύτως τίποτα. Βραχυπρόθεσμα, σκέψεις ή αισθήματα να βλάψουμε κάποιον άλλον-σωματικά, συναισθηματικά ή με όποιο άλλο τρόπο- μπορούν να φέρουν μια αίσθηση ικανοποίησης. Όταν όμως το καταφέρουμε αυτό, έρχονται και άλλα που επιθυμούμε. Στο τέλος, δεν μπορούμε να ελέγξουμε τι κάνουν οι άλλοι άνθρωποι, παρά μόνο να επιλέξουμε την απόκρισή μας στο τι κάνουν οι άνθρωποι. Οι χαρούμενοι άνθρωποι δε νοιάζονται γι αυτό το βαρύ φορτίο.

Δεισιδαιμονία

Για να είμαστε σαφείς, αυτό δεν είναι κριτική στην πνευματικότητα ή στην θρησκεία. Αντιθέτως, η κύρια σκέψη εδώ είναι ότι βασιζόμενοι σε κάτι ή οτιδήποτε για να μας ικανοποιήσει έχει συχνά μικρό αποτέλεσμα. Οι χαρούμενοι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι ο κάθε ένας μπορεί να δημιουργήσει την δική του ευτυχία. Μην επιτρέπετε στη δεισιδαιμονία να υπαγορεύσει τι είναι πιθανό και τι όχι. Μην παραδίδετε την δύναμή σας.

Φόβος

Είναι στην ανθρώπινη φύση να φοβόμαστε έστω και για λίγο. Το «να μη φοβάσαι τίποτα» είναι ειλικρινά μία ανόητη και ανεύθυνη συμβουλή. Η κατάλληλη συμβουλή είναι να μην αφήσουμε τον φόβο να πάρει τον έλεγχο. Κάποιοι από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στον κόσμο έχουν πάρει τέτοια ρίσκα που θα τρόμαζαν υπερβολικά τους πιο πολλούς από εμάς. Όμως, η θετική προοπτική στη ζωή, τους έκανε να βαδίσουν μέσω αυτού του φόβου. Αρνήθηκαν να τους απορρίψει αυτό που δικαιωματικά ήταν δικό τους

Εχθρότητα

Το μίσος, η εχθρότητα, η εμπάθεια-πείτε το όπως θέλετε-είναι ανούσια αισθήματα. Όχι μόνο είναι ανούσια, αλλά είναι και αντιπαραγωγικά. Τι καταφέρνει κάποιος με το να έχει αρνητικές σκέψεις και αισθήματα εναντίον κάποιου; Το στρες, η εξάντληση, η ενοχή και συχνά η ντροπή. Σκεφτείτε όλη αυτή τη δαπανημένη ενέργεια! Τώρα σκεφτείτε πώς αυτή η ενέργεια θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί. Αυτός ο λόγος, μεταξύ άλλων, είναι γιατί δεν βλέπουμε εκδηλώσεις εχθρότητας από τους πιο χαρούμενους ανθρώπους.

Έλλειψη αποδοχής

Οι χαρούμενοι άνθρωποι γενικά αποδέχονται και αγαπάνε. Οι πικρόχολοι και πικραμένοι άνθρωποι είναι γενικά αυτοί που κάνουν την προσπάθεια να αποκλείουν τους ανθρώπους. Αν δεν μπορούμε να αποδεχτούμε το κάθε άτομο ως ξεχωριστή προσωπικότητα, τι ελπίδα υπάρχει; Ιδού μια ενδιαφέρουσα άσκηση: Σκεφτείτε τους πιο χαρούμενους ανθρώπους στη ζωή σας. Το πιάσατε; Τώρα, σκεφτείτε το πώς φέρονται στους ανθρώπους. Αυτοί οι άνθρωποι δέχονται και αγαπάνε τον καθένα ξεχωριστά σε αντίθεση με τους περισσότερους.

Αναδημοσίευση: e-didaskalia.blogspot.gr

Η ελληνική αποικία στο Περού

Ένα τυχαίο περιστατικό του 1880 στο Περού, στο οποίο βρέθηκαν από τις συμπτώσεις της ζωής 7 Έλληνες, εγκαταστάθηκαν οριστικά και έζησαν και δημιούργησαν τις οικογένειές τους, έγινε παράδοση και διατηρείται δυναμικά με την παρουσία όλων των ηλικιών η άσβεστη φλόγα της καταγωγής τους μέχρι και σήμερα, που ακόμη και χωρίς την Ελληνική γλώσσα, τιμούν τις Εθνικές Επετείους.

* * *

Το 1880, κατά τη διάρκεια του πολέμου μεταξύ Περού και Χιλής, συνέβη το εξής: Σε μια αιματηρή επιδρομή των Χιλιανών κατά του χωριού Σαν Αντρές του Περού, οι Χιλιανοί στρατιώτες σκότωναν αδιακρίτως τους κατοίκους του χωριού.

Ανάμεσα σε αυτούς όμως, ήταν και 7 Έλληνες ναυτικοί, οι οποίοι αγάπησαν το Περού από τα ταξίδια τους και είχαν εγκατασταθεί εκεί για να ζήσουν. Κάποιοι από αυτούς είχαν παντρευτεί με Περουβιανές γυναίκες και είχαν δημιουργήσει τις οικογένειές τους. Όταν λοιπόν έγινε η φονική επιδρομή, μαζεύτηκαν όλοι οι Έλληνες σε ένα σπίτι, μαζί με πολλούς Περουβιανούς κατοίκους, κλειδώθηκαν μέσα, ύψωσαν την ελληνική σημαία και περίμεναν με αγωνία.

Και τότε έγινε το θαύμα! Οι Χιλιανοί στρατιώτες που είχαν ξεκληρίσει το χωριό, δεν πείραξαν καθόλου το σπίτι με την ελληνική σημαία!

Οι απόγονοι 6ης, 7ης και τώρα πια 8ης γενιάς αυτών των 7 Ελλήνων ναυτικών, είναι περίπου 650 άτομα και αποτελούν την ελληνική κοινότητα του Σαν Αντρές. Οι περισσότεροι δεν έχουν επισκεφθεί ποτέ την Ελλάδα. Γιορτάζουν την μέρα που σώθηκαν, αλλά και ελληνικές γιορτές, όπως την 28η Οκτωβρίου και την 25η Μαρτίου με επίσημο τρόπο και στις γιορτές τους ακούγεται πάντα ο ελληνικός Εθνικός Ύμνος μαζί με τον Εθνικό Ύμνο του Περού.

Γιορτάζουν επίσης το ελληνικό Πάσχα, το Πάσχα των Ελλήνων.

Ονόματα όπως Komninos, Gikas, Papafavas, Falkonis και Constantinou είναι τα πιο συνηθισμένα στο San Andres. Κάποιοι από αυτούς δεν μοιάζουν σε τίποτα στην όψη με Έλληνες. Όπως η γιαγιά που βλέπετε στο βίντεο που ακολουθεί και της παραδίδουν την ελληνική σημαία. Δεν μοιάζει με Ελληνίδα εξωτερικά και μιλάει ισπανικά. Παρατηρήστε πως σφίγγει τη σημαία στην αγκαλιά της λέγοντας: «Μi sangre! mi sangre!» (το αίμα μου! το αίμα μου!).

 Οι άνθρωποι αυτοί, τα μακρινά αδέρφια μας, μας γεμίζουν συγκίνηση χαρά και υπερηφάνεια. Αφιερωμένο στους στενόμυαλους ανθρώπους γεμάτους με φανατισμό και ρατσισμό, για να ανοίξουν τα μάτια τους. Και κυρίως τις καρδιές τους.

Δεν έχει σημασία το χρώμα και η φυλή. Αλλά ο πολιτισμός. Γι αυτό μαχόμαστε. Για μια πολιτισμένη ανθρωπότητα χωρίς πολέμους. Για τον ανθρωπισμό. Κι αν δεν είναι ο ανθρωπισμός ελληνικός τότε δεν είναι τίποτα ελληνικό. 

Αναδημοσίευση: aorata-gegonota.blogspot.gr

Το 2019 η Ελλάδα μπαίνει σε «νέα ιστορική περίοδο»

Ξεκινώ να διαβάζω το άρθρο του Βασίλη Βασιλικού στην «Νέα Σελίδα» της Κυριακής 13 Μαϊου. Ο τίτλος του; «Υιοθετήσαμε τη γλώσσα της αυτοκρατορίας».

Η Μεταπολίτευση είναι μια λέξη – ένας όρος καλύτερα σαν την μαστίχα: άλλος την τραβάει ως το 1979, άλλος ως το 1989, ένας τρίτος ως το 1999 (κρίση Χρηματιστηρίου) κι άλλος ως το 2009 κι εκεί σταματά, γιατί αρχίζει το μεγάλο κραχ.

Κι ενώ στο υπόλοιπο άρθρο του θα ασχοληθεί με τα περιοδικά του life style των περασμένων δεκαετιών και τον Πέτρο Κωστόπουλο που «ξεβλάχεψε την Ελλάδα» εγώ έμεινα σ’ αυτό το απόσπασμα που με εντυπωσίασε.

Και καλά το 1999, το γράφει άλλωστε, είχαμε το «μεγάλο κόλπο» του Χρηματηστηρίου. Όπως και το 2009 είχαμε τις εκλογές με τις οποίες εκλέξαμε τον ΓΑΠ ο οποίος πρόδοσε την Ελλάδα στέλνοντάς μας στα «νύχια του ΔΝΤ» δημιουργόντας ουσιαστικά την σημερινή κατάσταση στη χώρα μας.

Το 1989, μετά από λίγη σκέψη, θυμήθικα το «Βρώμικο ‘89». ΤοΒιβλίο του Λευτέρη Παπαδόπουλου που αναφέρεται στις εκλογές τις 18ηςΙουνίου, και την συγκιβέρνηση ΝΔ – ΣΥΝ τον επόμενο μήνα. Τα γεγονότα τα θυμάμαι κι εγώ, όπως τα έχω ζήσει σ’ ένα χωριό με την πόλωση και τα «κομματικά πάθη» σε μέγιστο σχεδόν βαθμό. Δεν γράφω τώρα άλλα, γιατί δεν είναι αυτό το θέμα μου.

Το 1979 όμως τι έγινε; Να το αναφέρει ο κ. Βασιλικός κάτι σπουδαίο θα έγινε. Μετά από μια μικρή έρευνα στο διαδίκτυο, ανακάλυψα πως στις28 Μαϊου αυτής της χρονιάς υπέγραψε ο τότε πρωθυπουργός Κωνσταντίνος Καραμανλής στο Ζάππειο Μέγαρο τη συμφωνία πλήρους ένταξης της Ελλάδας στην Ευρωπαϊκή Οικονομική Κοινότητα. Οι διαπραγματεύσεις είχαν αρχίσει το 1976 και ολοκληρώθηκαν τον Μάιο του 1979. Η συμφωνία επικυρώθηκε από το ελληνικό κοινοβούλιο, ένα μήνα αργότερα, στις 28 Ιουνίου του 1979.

Βέβαια πλήρες μέλος γίναμε το 1981, αλλά το 1979 δρομολογήθικε  η πορεία αυτή της Ελλάδας. Προς την καταστροφή και την χρεοκοπία όπως αποδείχτηκε 40, και κάτι, χρόνια μετά.

Τώρα; Το 2019 τι ιστορικό θα γίνει;

Τελειώνει νομίζω η μεταβατική αυτή περίοδος. Από το τέλος της Μεταπολίτευσης, όπως την ορίζει ο κ Βασιλικός, ως την καθαρά Μεταπολιτευτική περίοδο. Και πράγματι βλέπουμε σημάδια πως κάτι νέο ξεκινά. Κι αυτό γιατί τελειώνει ουσιαστικά η περίοδος των μνημονίων τον Αύγουστο. Και τελειώνει γιατί έτσι θέλουν οι δανειστές μας κι από τις δυο πλευρές του Ατλαντικού.

Δεν ξέρω αν θα είναι καλύτερη ή χειρότερη η καινούρια περίοδος της Ελλάδας.

Πάντως θετικά σημάδια υπάρχουν. Χρεοκόπησαν και χρεοκοπούν κάποιοι «κακοί επιχειρηματίες». Κι αυτό γιατί δεν μπορούν πλέον να πάρουν τα δάνεια που έπαιρναν χωρίς εγγυήσεις. Σ’ αυτή την κατηγορία είναι οι Μπόμπολας, Μαρινόπουλος, Ψυχάρης.

Και κάποιοι έχουν μπλεξίματα με την δικαιοσύνη  όπως ο Μαρινάκης. Που είναι ακόμη εμπλεκόμενος με την υπόθεση του Noor 1. Κι αυτό παρά την προσπάθεια των εφημερίδων του, πολιτικών του φίλων ίσως και μέρους δικαστικών να τον απεμπλέξουν.

Προσπαθούν να διαλευκάνουν, όπως φαίνεται πάλι γιατί μπορεί να είναι και σκευωρίες, διάφορα σκάνδαλα. Όπως στην υγεία, της Novartis, με τις διάφορες offshore. Ή τα διάφορα «μικρολογία» που ταΐστηκαν από το σύστημα για να «φάνε» περισσότερα αυτοί που το αποτελούσαν.

 Βέβαια είναι κι ο παράγοντας δικαιοσύνη που κάνει ότι μπορεί να βγάλει όσο πιο «καθαρούς» μπορεί τους καταχραστές δημοσίου χρήματος που οδηγούνται σ’ αυτή. Βλέπε Μαντέλης ή Λιακουνάκος.

Και δεν είμαι νομικός να πω πώς φταίει η δικαιοσύνη για τις αποφάσεις αυτές, ίσως να μην «δέσανε καλά τις υποθέσεις» κι αυτοί που τους έστειλαν να δικαστούν. Έτσι ο Άκης ακόμη περιμένει να περάσει και κάποιος άλλος τις πύλες της φυλακής, μια που δεν είναι ο μοναδικός «που έβαλε το δάχτυλο στο μέλι».

Τι κερδίζετε αν κοιμάστε στην… αριστερή σας πλευρά!

Έχει αποδειχθεί ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα. Πολλοί μοναχοί στο Θιβέτ συνηθίζουν να ξαπλώνουν μετά από κάθε γεύμα για 10 λεπτά, έτσι ώστε να βοηθήσουν την διαδικασία της πέψης. Αλλά δεν ξαπλώνουν ανάσκελα.

* * *

Είναι γνωστό από την αρχαία παράδοση στην ασιατική ιατρική, καθώς και από την ινδική εναλλακτική ιατρική, ότι το να κοιμάται κανείς στην αριστερή πλευρά του σώματός του, είναι καλύτερο απ' ό,τι στην δεξιά.

Αυτό συμβαίνει επειδή αυτή είναι η κυρίαρχη πλευρά όσον αφορά το λεμφικό σύστημα. Το λεμφικό υγρό μεταφέρει πρωτεΐνες, γλυκόζη και άλλες ουσίες που βοηθούν τον μεταβολισμό, έτσι ώστε όλα τα απόβλητα από το σύστημα να μπορούν να καθαριστούν από τους λεμφαδένες και έπειτα να περάσουν προς την καρδιά.

Έτσι, όταν κοιμάστε στην αριστερή σας πλευρά βοηθάτε αυτήν τη διαδικασία απομάκρυνσης όλων των αποβλήτων από τον οργανισμό σας.

Ένας δεύτερος λόγος έχει να κάνει με την τοποθεσία του στομάχου στην κοιλιά σας. Ο τρόπος που η κοιλότητα του στομάχου σας βρίσκεται προς την αριστερή πλευρά του σώματός σας, επηρεάζει το αν και κατά πόσον θα έχετε συμπτώματα καούρας, καθώς κοιμάστε.

Εάν έχετε ήδη προβλήματα καούρας, είναι πιο εύκολο για τα γαστρικά υγρά να ανέβουν προς τον οισοφάγο, αν ξαπλώνετε στο δεξί σας πλευρό, παρά αν ξαπλώνετε στο αριστερό.

Αναδημοσίευση: iatropedia.gr

Γκρεμίστε όλη την Ελλάδα σε βάθος 100 μέτρων…

Το εκπληκτικό κείμενο του  Γάλλου λογοτέχνη Ζαν Ρισπέν, για την Ελλάδα. Διαβάστε το  και φανταστείτε, τι θα συνέβαινε, αν κάποιος πραγματοποιούσε αυτό που λέει ο τίτλος!

* * *

Γκρεμίστε όλη την Ελλάδα σε βάθος 100 μέτρων.

Αδειάστε όλα τα μουσεία σας, από όλον τον κόσμο.

Γκρεμίστε κάθε τι Ελληνικό από όλο τον πλανήτη…

Έπειτα σβήστε την Ελληνική γλώσσα από παντού.

Από την ιατρική σας, την… … φαρμακευτική σας.

Από τα μαθηματικά σας (γεωμετρία, άλγεβρα)

Από την φυσική σας, χημεία

Από την αστρονομική σας

Από την πολιτική σας

Από την καθημερινότητα σας.

Διαγράψτε τα μαθηματικά, διαγράψτε κάθε σχήμα, κάντε το τρίγωνο-οκτάγωνο, την ευθεία-καμπύλη, σβήστε την γεωμετρία από τα κτίρια σας, τους δρόμους σας, τα παιχνίδια σας, τα αμάξια σας, σβήστε την ονομασία κάθε ασθένειας και κάθε φαρμάκου, διαγράψτε την δημοκρατία και την πολιτική, διαγράψτε την βαρύτητα και φέρτε το πάνω κάτω, αλλάξτε τους δορυφόρους σας να έχουν τετράγωνη τροχιά, αλλάξτε όλα τα βιβλία σας (γιατί παντού θα υπάρχει και έστω μια ελληνική λέξη), σβήστε από την καθημερινότητα σας κάθε ελληνική λέξη, αλλάξτε τα ευαγγέλια, αλλάξτε το όνομα του Χριστού που και αυτό βγαίνει από τα Ελληνικά και σημαίνει αυτός που έχει το χρίσμα, αλλάξτε και το σχήμα κάθε ναού (να μην έχει την ελληνική γεωμετρία), σβήστε τον Μέγα Αλέξανδρο, σβήστε όλους τους Μυθικούς και Ιστορικούς ήρωες, αλλάξτε την παιδεία σας, αλλάξτε το όνομα της ιστορίας, αλλάξτε τα ονόματα στα πανεπιστήμια σας, αλλάξτε τον τρόπο γραφής σας, χρησιμοποιήστε τον αραβικό, διαγράψτε την φιλοσοφία, διαγράψτε, διαγράψτε, διαγράψτε…

Θα πείτε «δεν γίνεται».

Σωστά, δεν γίνεται γιατί μετά δεν θα μπορείτε να στεριώσετε ούτε μία πρόταση! Δεν γίνεται να σβήσει η Ελλάδα, ο Έλληνας, η προσφορά του πάνω σε αυτόν τον πλανήτη…

Η πρόκληση πάντως ισχύει.»

Αναδημοσίευση: newspepper.gr