Τι να προσέχετε όσο η αφρικανική σκόνη «σκεπάζει τη χώρα»

Αποπνικτική είναι η ατμόσφαιρα λόγω της αφρικανικής σκόνης που σκεπάζει πολλές φορές τη χώρα. Είναι ένα συχνό φαινόμενο στην Ελλάδα και ειδικά όταν συνδυάζεται με ισχυρούς ανέμους δημιουργούν ένα εκρηκτικό «κοκτέιλ» που ταλαιπωρεί όσους έχουν αναπνευστικά προβλήματα και αλλεργίες.

 • • •

Ειδικά τα άτομα όλων των ηλικιών που έχουν αναπνευστικά προβλήματα συστήνονται οδηγίες προστασίας σύμφωνα από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία,  ενόσω το φαινόμενο της αφρικανικής σκόνης είναι σε εξέλιξη.

 

Σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία

Η αφρικανική σκόνη μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα του αέρα, μεταφέροντας λεπτά σωματίδια (PM10, PM2,5) και ρύπους, που επιβαρύνουν την αναπνευστική υγεία. Η εισπνοή αυτών των σωματιδίων αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ή επιδείνωσης παθήσεων όπως το άσθμα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και οι αλλεργίες, προκαλώντας συμπτώματα όπως δύσπνοια, βήχα και συριγμό.

Ιδιαίτερα ευάλωτοι είναι όσοι ζουν σε αστικά κέντρα ή περιοχές με ήδη χαμηλή ποιότητα ατμόσφαιρας. Επίσης, η σκόνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό του αναπνευστικού συστήματος, ρινική συμφόρηση και δακρύρροια.

 

Κίνδυνοι για την καρδιά και το ανοσοποιητικό

Εκτός από τις αναπνευστικές επιπτώσεις, έχει διαπιστωθεί ότι η αφρικανική σκόνη μπορεί να επιβαρύνει το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων λόγω της φλεγμονής που προκαλεί στον οργανισμό. Παράλληλα, η χρόνια έκθεση σε υψηλά επίπεδα σωματιδίων μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις.

Σύμφωνα με μελέτες, η αφρικανική σκόνη συμβάλλει σε αυξημένη θνησιμότητα λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης, με εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για 42.000 θανάτους ετησίως στην Ευρώπη.

 

Οδηγίες προστασίας

Η Πνευμονολογική Εταιρεία συνιστά στους πολίτες, και ιδιαίτερα σε όσους ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες, να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα:

• Ενημέρωση: Παρακολούθηση των προβλέψεων για την ποιότητα του αέρα.
• Περιορισμός εξωτερικών δραστηριοτήτων: Αποφυγή άσκοπης παραμονής σε εξωτερικούς χώρους όταν τα επίπεδα σκόνης είναι υψηλά.
• Προστασία εσωτερικών χώρων: Διατήρηση των παραθύρων και των πορτών κλειστών για τον περιορισμό της εισόδου σκόνης.
• Χρήση μάσκας: Ιδιαίτερα σε άτομα με αναπνευστικά προβλήματα.
• Επαρκής ενυδάτωση: Κατανάλωση άφθονου νερού για την αποφυγή ερεθισμού των βλεννογόνων.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται από ασθενείς με άσθμα ή ΧΑΠ, οι οποίοι μπορεί να χρειαστούν προσαρμογή της φαρμακευτικής τους αγωγής σε συνεννόηση με τον γιατρό τους.

 

 

Αναδημοσίευση: in.gr